众所周知，在我们的生活当中，对女士而言，妇科病是很头疼的事情。而妇科病这种事情又是一种普遍的现象。由于有一句话说得很透彻了，那就是现代的女士几乎就没有几个是不患妇科病的。多多少少都会有很多炎症，所以说作为为女士自己保护自己是很重要的，要时刻留意自己的健康，留意卫生，由于目前患妇科病的人越来越多，所以说情况是很严峻的，要做好防护的预备。

1关于怎么防护妇科病，相信一些的女生都是想知道的。我们能够在吃的方面下功夫。有五个膳食对策能够对抗妇科病：假如你是痛经的话，就能够用蜂蜜，牛奶还有香蕉对抗;霉菌性阴道炎能够吃蒜类食品，有改善作用

2红皮蔬果对妇科肿瘤有一定的作用;还有一类就是乳腺的病患，能够用全麦食品，海带来缓解;最后还有一类就是豆制品能够让雌激素下降的情况有所改善。所以，我们看到那么多的人越来越患得有妇科病，我们应该知道目前的社会环境是很不利女士的身心健康的。

3由于工作的压力太大了，还有膳食也不是很健康。所以我们应该好好留意我们的膳食以及习惯。防护是很需要的，由于谁也不敢保证我们是不是下一个妇科病的患者。提前防护也能够让我们放宽心，不再那么惊恐，所以说为了我们以后的健康，从目前开始防护才是一件正确的事。

在我们的生活中，相信也看到过一些的人得妇科病，被妇科病困扰着。妇科病这种病，随着结婚的时间越来越长，也随着年龄的增长，患上的可能性也大了一些。所以说在年轻的时候就养成一个健康的生活习惯是很好的，不要等到得病了过后才后悔。还有就是留意个人的卫生，留意膳食，能够参考上面的膳食方案结合自己的情况调整一下膳食，总之，防护以及疗养都很重要。