一些人以为人胖一点的话，说明有福相，因此一些人就算很胖了也不在意。特别是一些老人很轻易发胖，要知道老人晚年不要太胖才好，由于身体太胖，就意味着自己的身体有可能会患有其他的病患，像糖尿病，高血压病患，也就是说年纪大了体重也跟上来了。那么肥胖老年人轻易得什么病呢?老年人运动减重要留意什么呢?

肥胖老年人轻易得什么病?

1、高血压

肥胖是导致高血压发生进展的危险因素。一项对中、老年的调查显示，体质指数小于20者高血压患病率为7.55%，体质指数24~26之间者高血压患病率为20.26%，当体质指数大于28时，患病率达36.89%。

肥胖症者脂肪组织大量增加，一定要增加血容量以及心输出量才能满足机体有必要，长期心脏负荷过重使左心室肥厚，血压升高。其次，肥胖者多有高胰岛素血症，胰岛素可促进肾远端小管对钠的再汲取，使钠潴留并引起高血压。另外，肥胖症者的肾上腺皮质功能活跃，皮质醇转换率增加，皮质酮以及脱氧皮质酮羟化增强，可使血压升高。因此，肥胖是导致高血压的重要危险因素。

2、糖尿病

肥胖症与糖尿病关系紧密，调查表明，糖尿病在正凡人群的发病率为0.26%，而超重者的发病率为2.82%，是前者的10倍多。

肥胖症者进食量超过机体有必要，过多进食刺激胰岛分泌过量胰岛素，出现了高胰岛素血症，由于肥胖症者的细胞对胰岛素不敏感，将进一步促进胰岛素分泌，使胰岛负荷加重，胰岛细胞增生肥大，长期可导致胰岛功能衰竭而发生糖尿病。

3、易患脂肪肝

肥胖能够引起肝脏的脂肪变性，导致肝脏肿大。肥胖病人由于长期高碳水化合物、高脂肪膳食，及存在高胰岛素血症，从而使肝脏合成甘油三酯的速率大大超过了将其转运出肝脏的能力，或引起极低密度脂蛋白运出甘油三酯发生障碍，导致甘油三酯在肝内堆积而发生脂肪肝。

4、胆道病患

肥胖症者胆囊炎以及胆石症的发病率随肥胖程度以及年龄增加而增加，与肥胖症患者肝脏以及其他组织合成内源性胆固醇增多有关。正常胆汁中胆盐加卵磷酯与胆固醇之比为11：1，若胆固醇比例增加，则胆固醇将析出结晶以及沉淀，易融以及成胆结石。胆结石对胆囊粘膜有直接刺激作用，易引起继发性细菌感染而形成胆囊炎。

5、呼吸功能不全

临床称为肥胖一通气不足综合征，也称低换气综合征。极度肥胖者胸壁以及腹壁脂肪过多，呼吸活动受到限制，呼吸浅表，补呼气量减低而致功能残气量降低，使肺处于接近呼气位置，由于潮气量减低，使肺泡通气量减少，换气受限，造成二氧化碳潴留，动脉血氧饱以及度下降，病人可出现紫绀。由于长期缺氧，可继发红细胞增多症，一起血液粘度增加，加重了循环阻力，心脏负荷加重，发生肺动脉高压，进展成慢性肺心病。

6、动脉硬化及冠心病

有调查资料显示，体质指数小于20者冠心疾病病率4.72%，体质指数24~26者，冠心疾病病率9.91%，体质指数大于28者，患病率高达16.51%。肥胖症者多有高甘油三酯血症，可造成动脉粥样硬化。体重超重、体表面积增大、脂肪组织过多、心脏负荷加重(包括心肌内外脂肪沉积引起的心肌负荷加重)等因素可引起心脏缺血缺氧，肥胖症者体力活动减少，冠状动脉侧支循环削弱或不足。以上诸因素均可导致动脉硬化以及冠心病。

7、其他

皮肤可有细的淡红色纹，分布在臀外侧、大腿上内侧、上腹部等处。皮肤折皱处易磨损发生皮炎以及癣。长期负重可有腰背痛及关节病变。