蜂蜜是一种营养丰富的健康膳食佳品，其含有单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份，凭借丰富的营养价值受到了不少人的喜爱。那么老人能喝蜂蜜吗??

老人能喝蜂蜜吗?

蜂蜜纯自然的营养食品，蜂蜜中所含的单糖能够不经消化就能够被人体汲取。是适合老人生理需求的珍品。随着年龄的增长，人体对葡萄糖的利用率会显着降低，而对果糖的利用率则变化不大。这表明果糖以及含果糖类的产品是老人最理想的糖类食品，它不仅能为机体提供热量以及营养物质，还能为机体提供一种最适合的碳水化合物。

老人通常会“谈糖色变”，但是不要误以为吃蜂蜜会以及吃糖一样——后患无穷。由于蜂蜜中有两种极易被人体汲取的糖，即葡萄糖以及果糖，而且它们的比例非常合适。一般来说，葡萄糖会迅速地被人体汲取，而果糖的汲取速度相对较慢，从而起到维持血糖的作用。

一起，经常食用蜜糖，不只对牙齿无阻碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。医学上的分析已意识到到蜂蜜中含有的抗菌成分，能够纾解口腔溃疡，并加速伤口愈合;加上它含高糖分，酸碱值低，又缺乏提供细菌生长的水分，因此将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长，能疗养中度的皮肤损害，特别是烫伤。