吃什么食品对身体是有害的呢？泡泡糖当然自然的橡胶是无毒的，但是制作泡泡糖的整个过程所使用的一级白片胶加入了具有一定毒性的硫化促进剂，吃了对身体很不利。加糖的鲜榨橙汁，由于加了糖的橙汁比汽水的热量含量都要高，糖分也比汽水的要多，所以推举吃原水果，松花蛋它含有一定量的铅，经常会由于食用过后导致人体铅中毒，铅中毒的表现为失眠，贫血，智力减退。臭豆腐在整个发酵的过程当中，极易被微生物感染，而且它还含有一些的易挥发性的硫化氢，对人体有害。

1每人每天摄入的味精的含量应该不超过六克，假如摄入过多的味精，则会导致血液中的谷氨酸的含量升高，从而限制了人体利用钙镁。它对人体的生殖系统会产生不好的影响。而且会引起人头痛心慌，恶心等表现。

2每公斤的猪肝含胆固醇的量高达四百毫克以上，假如摄入过量的胆固醇，会导致动脉硬化，所以猪肝一次也不应该吃太多。爆米花每千克的含铅量高达二十毫克。对人体特别是对小儿童的造血系统，神经系统以及消化系统都有害。咖啡，咖啡中含有较多的咖啡因，一旦被人体消化，就会很快地加快血液活动，使血管收缩，代谢加快，胃酸尿量增多。

3腌菜，吃过多的腌菜，可引起钠水在体内滞留，从而，增加患心脏病的几率。另外，腌菜中含有亚硝酸盐，就是一种致癌的物质，吃了过后轻易诱发癌症。油条是含铝的一种无机物，假如天天都吃油条，铝就很难从肾脏中排出体内，铝超标过后，从而对大脑以及神经细胞产生毒害轻易引发老年痴呆。

葵花籽，葵花子含有不饱以及的脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，影响肝细胞的功能。