桂花的香味是一些人都非常熟悉的，每年的农历八月就是桂花盛开的季节，到处可能都布满着桂花的香味，桂花不仅是具有观赏价值的，而且还就有食用价值，一些食品中都添加过桂花，桂花也能够泡茶，那桂花茶有什么功效?桂花茶有哪些饮用方案?

1、美容养颜

桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此喝桂花茶有美容养颜的作用。

2、缓解胃肠不适

桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效，特别是喝桂花红茶，能够起到很好的温中散寒，暖胃止痛的作用。适合肠胃不适合冬季怕冷的老年人饮用。此外桂花茶还能润肠通便，减轻胀气等肠胃不适。

3、清除口臭

桂花所特有的芳香，气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，能够溶解脂肪，消除口中的异味，常饮桂花茶能够让人满口留香。

4、提神醒脑

桂花茶所散发出的浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶能够平衡神经系统，达到提神醒脑的作用。

5、止咳化痰

桂花茶具有止咳化痰，养阴润肺的功效，能够舒缓喉咙，改善多痰、恐霸表现。

6、润肠通便

桂花本身的香气能够使人舒怀庠痖绪，桂花能够沏成桂花茶，长久饮用，桂花茶能够清热消毒，润肠通便，对口腔炎，皮肤干裂，牙周炎，声音沙哑也能够起到一定疗效。

7、保养作用

桂花茶中有金黄色花干稀疏点缀;内质茶汤清黄明亮，桂花香浓郁，茶香花香并存，味道醇以及浓厚。桂花内含癸酸丙酯、紫罗兰酮、芳樟醇氧化物等有机成分，性温，具散寒、去积、化痰等功效，并能强化绿茶的保养作用，一起能够防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。

8、桂花茶的饮用方案

(1)桂花绿茶

配方：干桂花1克，茶叶2克。

制作：将干桂花、荷叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。

使用方案：早晚各饮1杯。

功效３庠鹂肌滋肤，活血润喉。适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症。

(2)桂花冰糖茶

材料：桂花数朵、冰糖适量。

调味料：精盐1小匙，冰糖1小匙

做法：1.桂花用盐水反复清洗、沥干;2.将桂花置入杯中，冲入滚水，加入冰糖，盖起杯盖，约焖三分钟，掀盖则香味溢出。

功效：可化痰散淤，治咳嗽。

9、桂花茶的副作用

桂花茶具有一种自然花香，至于桂花茶的副作用，目前还没意识到什么副作用。当然桂花茶的功效与作用如此丰富，桂花香味强烈，忌过量饮用，大家一定要留意。

一些人都会存在错误的观念，那就是以为好的东西，那么就应该多多喝，实在这样的膳食方案是中不正确的，桂花茶也一样应该留意适量的饮用，不要贪饮用，更不可以把它作为开水一样解渴的饮料。