一些人在针灸的时候会看到，有的中医就用一根艾条在那里熏，但并不知道那是什么东西，今天就让我们一起来了解一下艾条是什么东西?艾条有哪些作用呢?

艾条是一种中医用来做艾灸的东西，艾灸是中国最古老的医术之一，艾条的作用一些，主要能够用来安神助眠，温体驱寒，而且还有一定的美容功效，艾条的使用有讲究，它的挑选同样也有讲究。

艾条是什么东西

艾条是用棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷，艾条主要用于艾灸。艾灸是中国最古老的医术之一，属中药外治法，可温经散寒，行气血，逐寒湿，适用于风寒湿痹，肌肉酸麻，关节四肢疼痛等症。

利用艾叶进行烟熏消毒, 能够达到空气消毒要求。用艾叶中药烟熏进行病室空气消毒其特点是对人体无毒,无刺激。职员活动不受限制,操纵简单易行,能进步空气清洁度,达到防止感染的目的。但是艾条的主要成分是艾，艾是一种活血化瘀药。艾用途很广，最明显的作用在中枢神经系统, 药服用量可兴奋皮层及皮层下中枢(主要是运动中枢、血管收缩中枢，其次为呼吸中枢等)。 由于神经反射性的变化和血管壁本身受损, 又可引起子宫充血、出血, 可使孕妇流产。除了孕期不可以使用艾条，经期也应慎用，由于经期使用艾条，还会增加经血的流量。

艾条有哪些作用

安神助眠，温体驱寒

经研究意识到，艾条的功效与作用有安神的功效。由于工作压力过大而导致的精神抑郁，忧虑，都能够通过艾条的功效与作用来缓解。而且艾条的功效与作用也对失眠，多梦，焦虑有很好的疗养效果。除此之外，艾条还有温经活络，祛风散寒的作用。冬天我们手脚冰冷，因感冒也可以体质引起的惧寒怕冷等表现，艾条的功效与作用都有很好的疗养效果。

健脾开胃，增加免疫力

艾条的功效与作用可不仅只有这些，艾条还有健脾开胃的作用。对于很多消化不好的人以及由于天气原因而食欲不振的人，艾条的功效与作用对他们都有一定的开胃效果。艾条的功效与作用还能增加我们的免疫能力，特别是对流感的防治更是有效果。古时候通常有燃艾条来防护流感。

此外，艾条还有一定的美容养颜效果：

赶走黑眼圈

中医以为黑眼圈是虚火上炎，肾水不足造成，可用艾条或艾绒，灸水分穴、脾腧穴、三阴交穴、足三里穴、命门穴，肾腧穴，天天灸15~30分钟。

紧致眼袋

在中医看来眼袋是脾失健运造成。可灸三阴交穴、关元穴、合谷穴、太阳穴，天天或隔天灸15~30分钟。

肤色不佳

中医以为肤色苍白不红润，是气血亏虚、气滞血瘀所造成，可灸血海穴、三阴交穴。而肤色暗黄则是肝脏功能不强导致，可用艾条隔姜片灸神阙穴、足三里穴，天天或隔天灸20~30分钟。

暗疮

过度食用味肥甘美的食品，而导致脾胃湿热、肺经蕴热，可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴，每天15~30分钟。

面部浮肿

面部浮肿是三焦不通造成的，可灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴，每天15~30分钟。

黄褐斑

以及肝肾亏虚，脾胃损伤有关，可艾灸百会穴、阳白穴、下关穴、足三里穴，每天15~30分钟。

怎样挑选好的艾条

看颜色

好的艾条，颜色为黄色，艾绒细腻，没有杂质，没有小斑点，比例越高的艾条，艾绒越细腻，无斑点等杂质。

用手捏

好的艾条，粗细均匀，用手捏会感觉有弹性，这是由于艾绒比例越高，艾绒的伸缩性就越好，一些人喜欢用艾条的紧实度判定艾条的好坏，这个实在是错误的，越好的艾条艾绒弹性越大的，比例低的艾条紧实度很好，用手捏也捏不动。

闻香味

好的艾条艾香味是淡淡的，比例越低的艾条，艾香味越大，艾的味道闻起来麻麻的，凉凉的这种感觉，但是真正好的艾条，闻到的气味是淡淡的艾香味，可能也会掺杂很多麻麻凉凉的感觉。

看燃烧速度

好的艾条燃烧速度比较快的，举个例子来讲，5:1的艾条燃烧速度大约在两个小时到两个半小时左右，而货真价实的35:1的艾条，燃烧速度大约在55分钟到60分钟左右的，好的艾条燃烧速度快，热力比较大，渗透力强，所以艾烟也会多很多，有些人刚开始用好的艾条会怀疑买到假的，实在越好的艾条燃烧速度越快的，并且艾烟也多很多，所以艾灸的时候能够开窗透气，也可以习惯一下艾烟的味道就好了。