决明子是一种比较常见的中药材，由于具有非常不错的营养功效以及食用价值而被人们所熟知。其中有不少人都十分喜欢用决明子泡水喝，但是据说当然决明子泡水喝对人体有益，但一起也会造成很多不利影响。那么决明子泡水喝的害处是什么?决明子泡水的副作用有哪些?

1、引起难治性大便干燥

决明子能够帮助清热通便，但是要留意假如是大量使用决明子泡水喝的话，由于决明子中含有的大黄酚、大黄素等化合物，长期大量使用决明子泡水喝很轻易导致出现肠道病变，常见的就是难治性的大便干燥。

2、引起脾胃虚寒

决明子泡水喝会导致脾胃虚寒，这是由于决明子本身药性寒凉，长期用决明子泡水喝很轻易损耗阳气，常见的就是引起脾胃虚寒。假如是已经脾胃虚寒的话再用决明子泡水喝会加重病情。

3、影响女士生养

决明子泡水喝能够帮助减重瘦身，排毒养颜，但是女士朋友不得多喝，女士朋友长期用决明子泡水喝很轻易引起例假不规律，甚至是导致子宫内膜不正常，这对女士正常的生养会产生影响。

4、引起女士早产

决明子泡水喝假如是孕期女士饮用的话可能会引起早产。由于决明子具有渲泄的作用，怀孕期间女士饮用可能引起早产，另外决明子性寒，孕期女士最好是不要用决明子泡水喝。

5、专家寄语

用决明子泡水喝最好是能够先将决明子炒香一下，这样能够有利于身体健康，另外假如是在用决明子泡水喝的时候身体出现了腹胀、腹痛、恶心等不适的话要马上停止饮用，另及时就医。

6、决明子的功效

1、功效

我们先来大体了解一下决明子，然后再来详谈决明子的功效与作用及食用方案。决明子为植物决明的种子，性凉，味咸苦，具有清肝明目通便的作用。

由于决明子的功效与作用及食用方案比较特别，所以目前才有了市场上常见的决明子茶等产品。它的功效主要有：1.明目。决明子具有清肝明目的作用，能够清肝火，特别适合于肝火上炎导致的目赤肿痛、流泪等表现。2.降血压。因其具有清肝火的作用，能够平肝潜阳，降低血压，适合由于肝阳上亢导致的血压升高，持续不降。3.通便。决明子能够润肠通便，非常适合患有大便不通，习惯性大便干燥的人口服。4.降脂减重。决明子能够降低血甘油三酯以及胆固醇，并且能够清除肝细胞上累积的脂肪，能够降低血脂，防护冠状动脉粥样硬化性心脏病，能够减轻体重，因此想要减重的爱美女士一定要把握决明子的功效与作用及食用方案。

2、使用方案

决明子的功效与作用一些，它的食用方案也比较多，能够泡茶也可以加入其他药物也可以粮食来熬粥也能够做汤，如决明子绿茶，决明子粳米冰糖粥、决明紫菜汤等。

3、能护眼

生活中我们药养成好的用眼习惯，除了口服决明子以外，还要留意不可以一段时间的使用电脑，这会给我们的眼睛造成非常大的疲乏。决明子泡水喝的功效是什么，它能够疗养深度的近视眼吗，有些人由于不知道怎么样正确的使用眼睛，而出现了近视眼，近视眼不仅会影响我们的形象而且会对我们的健康产生影响，我们会由于近视而看不到清楚的世界。

决明子，它能够疗养深度的近视眼吗，这种产品不仅能够保护好我们的眼睛而且还有助于降低近视的度数。特别是作为家长，我们要督促儿童科学的用眼。

4、能减重

对于肥胖症大便干燥的人来说，决明子减重是会有效果的，由于决明子本身就有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。当然说决明子有毒，但是它假如炒熟了过后成了焦了过后我们饮用就会没有麻烦。决明子具有清热败火，具有润肠通便、轻泻的作用，轻泻的过程使人减少了营养的摄入量，所以对减重有利。因此，这种减重跟泻药的减重的原理是一样的，只不过药效比较柔以及。

决明子减重的效果是比较不错的，特别是当它跟其它中药一起搭配的时候，效果会更好。我们能够只用决明子来冲泡，能够起到降压降脂润肠通便的效果。决明子减重的时候还能够以及荷叶一起搭配进行冲泡，这种减重降脂、润肠的效果会更加的好。目前超市以及中药房里都有卖决明子的，我们购买起来还是很方便。

当然说决明子减重的效果是有的，但是假如我们口服过后假如感觉身体有所不适的话，一定要及时停止使用。