小儿童都爱吃零食，但是市面上有一些零食含有色素、食品添加剂、增稠剂等，不仅影响宝宝的消化功能，更不利于宝宝的健康发育，更严峻者会影响宝宝的智力发育。所以家长在给宝宝挑选零食时一定要仔细。下面小编就为您盘点4种零食不利宝宝健康，家长一定要引起重视哦。

1.橡皮糖

橡皮糖既好看又好吃，深受儿童的喜爱。事实上，橡皮糖的胶质成分由橡胶以及增塑剂所组成，它具有一定的毒性。由于儿童肾脏排毒功能发育尚弱，倘若摄入过多橡皮糖会使大量有毒物质留在体内干扰其代谢功能。由此引起腹痛，营养不好，胃口不良等病症，所以家长可要十分留意。

2.果冻食品

一些家长以为果冻是水果、牛奶等原料所制，对儿童的身体无害。实在不然，果冻并不是健康食品甚至对儿童的健康也是十分不利的。它在制作的过程中，要经过一系列漂白，溶解的处理。其原本的营养在制作的过程中会丧失无存，且留下不易汲取的海藻酸钠成分。此类物质会阻碍到蛋白质，钙，铁成分的汲取。所以，果冻对儿童的健康成长也是不利的。

3.膨化食品

膨化食品是儿童最喜欢的零食之一，它的口感香脆酥令人回味无穷。然而事实上，膨化食品含有大量的色素，铅，铝等成分，可导致儿童发育迟缓甚至对其神经系统造成损害。此外，膨化食品的制作大都有必要经过油炸。这样的食品轻易使儿童腹胀，影响儿童的食欲和消化。

4.含过多添加剂食品

商场上各类食品五颜六色轻易引起儿童的关注。事实上，此类零食含有大量香精，色素，糖精等。一段时间摄入过多含有添加剂的零食，对儿童的胃肠发育非常的不利。另一方面，由于儿童的免疫比较差，过多的添加剂沉淀在体内得不到排泄，轻易引起其出现肚子疼，腹痛等等的表现。

为了儿童的健康，家长挑选零食十分留意。以上四类零食对儿童的身体健康都是危害不小的。建议家长能够为儿童挑选很多水果，高纤维类的零食。

所以，家长平时一定要养成宝宝健康吃零食的好习惯，零食不可当成正餐吃，只能在两餐之间适当食用。