想必日常生活中一些人都有这样的尴尬麻烦出现过，以及朋友在一起聚会用餐过程中，经常由于东西塞牙缝吃不良，，假如不把东西弄出来，牙齿还会有疼痛的感觉。在公共场所剔牙些不雅，对于经常塞牙缝怎么办一直有人苦恼不已。

关于塞牙缝怎么办这个麻烦大家一定要引起重视的，一般情况下大家都会选择牙签来剔牙，但是有时候牙签过力还会导致牙龈出血的情况发生。你知道塞牙缝怎么办吗?专家建议最好的剔牙办法就是使用牙线，由于牙线的质地是软的而且比较有弹性不会对牙龈造成损伤。而且一定要把塞进牙缝的东西剔的彻底干净，这样就会最好不要牙龈乳头受压导致发炎。

通常情况下，经常塞牙缝的人都是牙缝间隔比较宽，尤其在吃肉的时候很轻易就塞牙，牙科专家建议假如塞牙尽量最好不要用木头制作的牙签，假如一段时间使用木质牙签，牙缝间隔就会越来越大，不仅更轻易进东西而且对美观也造成了一定的影响。

在平时生活中我们能防护塞牙缝怎么办的麻烦发生吗?据了解，为了防止塞牙缝，一定要特别留意口腔护理，天天一定要做到早晚刷牙的良好生活规律，坚持饭后漱口的好习惯。天天早起以及晚睡的时候能够做做叩齿的练习，也可以推拿牙龈，这些方案都能很好的促进牙周局部血液循环从而增加牙龈组织的抵抗力。