菊花茶是大家平时最经常喝的花草茶，养生的朋友都爱喝，功效作用非常的多，经常喝还能祛痘美颜，尤其特别适合在电脑前工作的白领，目前有一些女士都很关怀在经期能喝菊花茶吗，那么下面我给大家先容下女士经期能喝菊花茶吗和经期喝什么茶好。

女士在例假期间本身就不适合吃寒凉性的食品，而菊花茶是属于比较寒性的花草饮品，所以在例假期间最好还是不要喝，不然有可能会导致女士在例假期间出现不适的表现，严峻的还可能会出现痛经的表现。关于经期能喝菊花茶吗这个麻烦，相关专业人士建议宫寒的女士最好避开例假期，并且日常少喝。

女士在例假期间，能够喝玫瑰茶，经常喝玫瑰茶能够美颜养容、排出毒素，在例假期间一些女士都会有痛经也可以腹部难受的表现，经期喝玫瑰茶的话，还能起到调节例假，缓解阵痛的功效。

在经期也能够喝枸杞红枣茶，我们都知道红枣跟枸杞能够补血养气，在例假吃能够调养例假，平时只要拿两三颗红枣、十几颗枸杞放进杯子，冲泡后就能够直接饮用。

以上就是对经期能喝菊花茶吗和经期喝什么茶好的相关先容，关于经期能喝菊花茶吗这个麻烦，大家都知道答案了吧，例假期间除了不可以喝菊花茶外，也不可以吃任何凉性的食品，还有例假期间要留意腹部的保暖，以免着凉加重痛经的表现。