曾经，我经常由于皮肤不良这一麻烦而感到苦恼。有一次，一个朋友告诉我说，天天吃一个青苹果，对皮肤有着很大的好处。起初，我还不信，但吃苹果也没有什么坏处，也就天天给自己预备了一个苹果。直到两个月过后，惊奇地意识到皮肤真的变好了，脸上的皮肤摸起来滑滑的，就似乎是鸡蛋一样。这就是天天吃苹果的好处，对人的皮肤有着很好的帮助。

的确是这样，一个正常的苹果所含有的热量并未几，而且还不带有脂肪。对于一些胖妹子来说，不有必要天天都不吃饭，在天天的水果当中加入一个苹果，经过长时间过后，就会意识到天天吃苹果的好处了。其次，苹果是一种健康食品，在吃苹果的时候，连带着果皮也一起吞下，对于老人来说，对于中风还是有着防备性的作用。当然，既然要吃果皮，就有必要将苹果清楚干净。天天吃苹果的好处不仅仅是这些，对于心脏病的出现也有着很好的防护效果，能够降低它出现的概率。

在老人当中，骨质疏松是一种危害性很大的病患，给一个家庭带来的负担也是如此之中。因此，就有必要让老人知道天天吃苹果的好处，并且让他们能够坚持天天吃苹果。为了家人的健康，为了自己的健康，就有必要让天天吃苹果的好处爆发出来，让更多人知道它的存在竟然是如此强大，好处是如此之多。