怀孕是人一生中最重要的事情之一，家人对于孕妇也是格外的照顾，特别是在膳食上，会更注重营养。而有的时候这些蔬菜还是不得搭配在一起的，那么怀孕期间什么食品不可以混吃呢?

孕妇不可以混着吃的食品搭配

食品搭配一：牛奶与巧克力易发生腹泻

牛奶含丰富的蛋白质以及钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不汲取，还会发生腹泻、头发干枯等表现，影响生长发育。

食品搭配二：火腿与乳酸饮料轻易致癌

经常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等以及乳酸饮料(含有机酸)一起食用，轻易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食品腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时，会转变为一种致癌物质──亚硝胺。曹大夫建议，不要经常食用这类加工肉品，当然更要最好不要以及酸硷质低的食品一起吃，以免增加致癌风险。

食品搭配三：鸡蛋与豆浆降低蛋白质汲取

生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化以及汲取，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，能够同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的汲取率。

食品搭配四：水果与海鲜不轻易消化

吃海鲜的一起，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。

食品搭配五：菠菜与豆腐

菠菜以及豆腐千万不要一起吃，由于这样会很轻易易患结石症。

豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食品碰到一起可天生草酸镁以及草酸钙。这两种白色的沉淀物不可以被人体汲取，不仅影响人体汲取钙质，而且还轻易患结石症。我建议这两样东西最好能分开吃，这样营养汲取会比较好。