艾灸是目前越来越多的人用于保养养生的方案，艾灸在疗养病患上有着很好的作用，但是艾灸对于养生保养也有很好的作用，那么艾灸到底有什么样的作用呢?

艾灸是中医常用的一种疗养方案，而且艾灸对我们人体有着很好的作用，不仅能够防病保养，还能美容，艾灸很受大家的欢迎，但是使用艾灸也是有副作用的，下面我们一起来了解了解吧!

艾灸的作用

温经散寒

艾灸正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，能够温经散寒，加强机体气血运行，达到临床疗养目的。所以灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等病患，效果甚为明显。

行气通络

经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，假如由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血呆滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等表现以及一系列功能障碍，此时，艾灸治一定的穴位，能够起到调以及气血，疏通经络，平衡性能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。

扶阳固脱

凡出现呕吐、下利、手足厥冷，脉弱等阳气虚脱的重危患者，如用大艾炷重灸关元、神阙等穴，由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往能够起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。

升阳举陷

艾灸不仅能够起到益气温阳，升阳举陷，安胎固经等作用，对卫阳不固、腠理疏松者，亦有效果。使机体功能恢复正常。如脱肛、阴挺、久泄等病，可用灸百会穴来提升阳气，以“推而上之”，又如《类经图翼》云：“洞泄寒中脱肛者，灸水分百壮”。总之，这也是灸法的独特作用之一。

拔毒泄热

艾灸能以热引热，使热外出。灸能散寒，又能清热，表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。

防病保养

由于灸疗可温阳补虚，所以灸足三里、中脘，可使胃气常盛，而胃为水谷之海，荣卫之所出，五脏六腑，皆受其气，胃气常盛，则气血充盈;命门为人体真火之所在，为人之根本;关元、气海为藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强了身体抵抗力，病邪难犯，达到防病保养之功。

美容

艾灸是驱散疲乏，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。

艾灸的原理

艾灸起作用的原理一方面是用热力达到温通经络,行气活血,驱寒除湿等效果,另一方面是借助艾草本身的药力,由于艾草是中药中少有的能通十二条经络的药品,所以古人经过多年的摸索,终极将艾草定为施灸的主要原料,第三个原理是根据身体情况灸不同的穴位,使用不同的施灸手法。

现代研究还意识到艾灸燃烧时产生的热量,是一种十分有效并适应于机体疗养的物理因子红外线.根据物理学的原理,任何物体都能够发射红外线以及汲取红外线,人体也不例外.近红外线对人体的穿透深度较远红外线深,最多可达10mm,并被机体汲取.研究以为,艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线,且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键,产生受激相干谐振汲取效应,通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动,免疫功能提供所必须的能量,也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能.而艾灸施于穴位,其近红外辐射具有较高的穿透能力,可通过经络系统,更好地将能量送至病灶而起作用。

另外一项现代研究表明,艾燃烧天生物的甲醇植物提取物,有清除自由基作用,并且比未燃烧的艾的甲醇植物提取物作用更强.施灸局部皮肤中过氧化脂质明显减少,此作用是艾的燃烧天生物所致.艾的燃烧不仅没有破坏其有效药品成分,反而使之有所增强。艾燃烧天生物中的抗氧化物质,附着在穴位处皮肤上,通过灸热渗透进入体内而起作用的。

艾灸的副作用

1.艾灸的副作用主要表目前错误的判定了身体的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成的身体的不适，经过正确的方案指导是能够调节过来的。

2.艾灸具有效果明显、简便易行、经济有用的优点,几乎没有什么毒性以及副作用,只要操纵方案得当，穴位把握正确，对人体一般不会产生不好反应。艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。

3.艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的一起再调养阴阳的平衡。也就是施灸的穴位以及方案有所不同。

4.假如操纵不当，也可能会产生不适，就会被理解是所谓的艾灸的副作用，建议应该到专业的地方进行指导。比如专业的艾灸养生馆。

5.艾灸是一种物理以及药理结合的中医疗法。是绿色自然疗法，起源于中国古代，是艾草制成的艾绒燃烧来治病养生的方案。

6.但由于体质以及表现不同，开始施灸可能引起发热、倦怠、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消逝。