儿童能够进行艾灸，对于脾胃衰弱的儿童艾灸更有好处，能防护感冒，但是要留意儿童对于热度没有那么敏感，一个月一到两次就合适，而且在艾灸的时候要观察儿童的状态，以防烫伤。

艾灸能够疗养很多虚寒性病患，祛除冷气，对于大人以及儿童都有好处，能够调养脾胃，进步免疫力、增强体质。不同的穴位进行艾灸有不同的作用，儿童与老年人要艾灸的穴位不同。

儿童是能够艾灸的

儿童艾灸身柱穴能够健脑宁神，促进大脑发育，健全小儿神经系统，增加智力，宣通肺气，进步机体抗病能力。但是艾条要卷成香烟大小的艾条，一起艾灸该穴位是要用两个手指放在穴位两旁，这样不轻易烫伤，由于儿童对热的感觉还没那么敏感，每月艾灸1至2次。

儿童艾灸穴位在于精：儿童多为纯阳之体，阳气充足，艾灸重在补阳。因此儿童艾灸穴位不在多而在精，不要像大人一样，把儿童全身灸一边，一是没必要，二是有可能扰乱儿童原本气血状况，选取主要穴位点艾灸即可。

儿童每个穴位艾灸时间：手工灸的话3至5分钟即可，年龄越小，时间越不得长，若用随身灸的话，时间能够延长至2倍。

儿童常用穴位：儿童的肺为娇脏，轻易出现肺炎、咳嗽、感冒等症;儿童的脾胃功能也比较弱，常出现呕吐、腹泻等麻烦。儿童艾灸保养能够侧重肺以及脾胃的调养，常用穴位有：肺腧、身柱、脾腧、胃腧、神阙。儿童艾灸这些穴位能够调高免疫力、增强体质以及抗病能力。

儿童艾灸专家寄语

1.儿童保养艾灸效果极好，而且方案简单方便轻易操纵，儿童没有痛苦，无副作用，非常适用于家庭推广使用。

2.儿童保养艾灸可根据儿童不同的具体情况进行不同的施灸方案，一般要坚持1-6个月，直至儿童健壮为止。

3.儿童皮肤对温热疼痛感觉敏感度较差，加上儿童好动，不可以配合，故在施灸时要格外小心，大人要将自己的手放在儿童施灸部位，以感知儿童灸温的强弱，严防烫伤。

4.最好在空气流通，清洁干燥的房间中进行。

5.对不会说话的儿童要紧密观察，隔姜、蒜灸时，要轻轻移动姜片、蒜片，严防烫伤。

艾灸的好处

温经散寒

人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。各种原因，如“寒则气收，热则气疾”等，都可影响血气的流行，变生百病。而气温则血滑，气寒则血涩，也就是说，气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点。所以朱丹溪说：“血见热则行，见寒则凝”。

行气通络

经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，假如由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血呆滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等表现以及一系列功能障碍，此时，灸治一定的穴位，能够起到调以及气血，疏通经络，平衡性能的作用，临床上可用于疮疡、冻伤、癃闭、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。

扶阳固脱

人生赖阳气为根本，得其所则人寿，失其所则人夭，故阳病则阴盛，阴盛则为寒、为厥，或元气虚陷，脉微欲脱，当此之时，正如《素问·厥论》所云：“阳气衰于下，则为寒厥”。阳气衰微则阴气独盛，阳气不通于手足，则手足逆冷。凡大病危疾，阳气衰微，阴阳离决等症，用大炷重灸，能祛除阴寒，回阳救脱。此为其他穴位刺激疗法所不及。说明凡出现呕吐、下利、手足厥冷，脉弱等阳气虚脱的重危患者，如用大艾炷重灸关元、神阙等穴，由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往能够起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于中风脱症、腹痛吐泻、痢疾等

升阳举陷

由于阳气衰弱不固等原因可致上虚下实，气虚下陷《灵枢·经脉》篇云：“陷下则灸之”，故气虚下陷，脏器下垂之症多用灸疗。因此，灸疗不仅能够起到益气温阳，升阳举陷，安胎固经等作用，对卫阳不固、腠理疏松者，亦有效果。

调节阴阳

人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种病患。艾灸能够调节阴阳补益的作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。

回阳救逆

正所谓“药之不及，针之不到，一定要灸之”艾灸有回阳救逆的作用在古书上就有记载。气阴两脱急取神阏、关元艾灸以回阳救逆。阳气衰弱不固，轻者下陷，重者虚脱。艾叶性属纯阳，火本属阳，两阳相合，可益气温阳，升阳举陷，扶阳固脱。

防病保养

现代科学证实：灸法能加强白细胞的吞噬能力，加速各种特异性以及非特异性抗体的产生，进步其免疫效应，增强人体免疫功能。一起灸法还能改善人体各个系统的功能，进步人体的抗病能力，从而有利于多种病患的康复。对现代的亚健康有很好的调节作用。

艾灸的穴位

足三里

足三里是阳明胃经的合穴，为五俞穴之一，为全身最重要的强壮穴。具有健脾胃、助运化、调气血、扶正气、壮元阳、祛风邪及强身壮体益寿的作用，俗话说“若要安(足)三里不干”，是古今最常用的保养穴。常使用方案采纳艾条温顺灸或化脓灸。

关元穴

关元属任脉经穴，为足三阴经与任脉之会，手太阳小肠的募穴。具有温肾固精、益气回阳、培元固本、理气以及血、通调冲任及强壮的作用，灸之能调整膀脱的张力，促进垂体性腺功能，进步机体免疫力，防病强身保养。古人有“关元主诸虚百损”。对防治遗尿、遗精,习惯性大便干燥等有较好效果。为中老人保养灸常用穴。

气海穴

气海穴属任脉经穴，为保养要穴。具有培补元气、益肾固精、调养冲任及强壮作用，灸之能调整胃肠及肾的功能，进步机体免疫力。对腹泻、遗尿、阳痿，滑精、例假不调、崩漏、中风、不孕有防治作用。古人有“气海者，人元气所生之地也”。

灸肾俞穴

肾俞穴为足太阳膀胱经之背俞穴，具有养肾益精强健腰背、聪耳明目、壮骨健身、温阳散寒等强壮作用。灸之能调整肾功能，促进肾上腺皮质功能，调整膀胱张力，兴奋网状内皮系统的吞噬能力。主治肾虚腰痛、精少早泄、诸虚百损等。对肾虚腰痛、遗精、阳痿、早泄、遗尿、哮喘等有防治作用。