传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立者、精神疾病者等不可艾灸，一定要严格的遵守哦。

针灸是中医中比较常见的疗法，实在并不是每一种人群都适合针灸，特别是女士朋友们，本文为大家列举了四类女士不适合做针灸的。

适合人群

1、虚胖的女士，并不是营养过剩，但营养过剩不过是西医上的一个概念，中医里面没有这样的说法，假如哪个中医也这样瞎嚷嚷，那肯定个半吊子。即使是肥胖的小儿童，也往往并不是营养过剩，而是阳能不足，往往是由于在怀孕期间，父母还有不少的夫妻生活，导致儿童先天不足，肝肾性能失衡，脾脏运化无力。虚胖女士则往往有崩漏暗疾，失血过多。太过肥胖往往是由于脾肾阳虚，太过瘦弱，则往往是肝肾不足。

2、一般情况下，脸上又黄褐斑的女士，都是肝肾亏虚，体质也偏向于酸性，而五种麻烦都是直接反应在我们的脸上，通过艾灸疗养，能够提升五脏之气，出现意想不到的效果。

3、脸上痘痘长得成片的女士，往往有严峻的带下病，不懂的人都会以为是上火导致的，吃了一些清热排毒的药品，往往没有任何效果，由于她们的这种热往往是虚热，而不是实热，补充阳能尚且不逮，何况雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。

4、乳头过早地颜色变暗淡，也可以乳头凹陷的女士，往往严峻肝肾亏虚，冲脉，任脉虚寒，有的甚至还有咳嗽的毛病。这些不足，艾灸是最好的疗法。

针灸的原理：

艾灸治病养生的原理一方面是用热力达到温通经络，行气活血，驱寒除湿等效果。另一方面是借助艾草本身的药力，由于艾草是中药中少有的能通十二条经络的药品，所以古人经过千年的摸索，终极将艾草定为施灸的主要原料。

现代研究还意识到艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体疗养的物理因子红外线。根据物理学的原理，任何物体都能够发射红外线以及汲取红外线，人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深，最多可达10mm，并被机体汲取。研究以为，艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振汲取效应，通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动，免疫功能提供所必须的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。

另外一项现代研究表明，艾燃烧天生物的甲醇植物提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇植物提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质明显减少，此作用是艾的燃烧天生物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药品成分，反而使之有所增强。艾燃烧天生物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。

针灸方案：

直接灸

是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。

瘢痕灸

又名化脓灸，施灸时先将所灸腧穴部位，涂以少量的大蒜汁，以增加粘附以及刺激作用，然后将大小适宜的艾炷置于腧穴上，用火点燃艾炷施灸。每壮艾炷一定要燃尽，除去灰烬后，方可继续易住再灸，待规定壮数灸完为止。施灸时由于火烧灼皮肤，因此可产生剧痛，此时可用手在施灸腧穴四周轻轻拍打，借以缓解疼痛。在正常情况下，灸后1周左右，施灸部位化脓形成灸疮，5-6周左右，灸疮自行痊愈，结痴脱落后而留下瘢痕。临床上常用于疗养哮喘、肺结核、瘰疬等慢性病患。

温管艾灸

温管灸，是用苇管(或竹管)作为灸器向耳内施灸的一种方案。因用苇管作为灸具，所以也称苇管灸。首载于孙思邈所撰之《备急千金要方》：“以苇筒长五微暇，以一头剌耳孔中。四畔以面密塞之，勿令气泄。一头内大豆一颗，并艾烧之令燃，灸七壮。”古代医家主要用于中风口口呙的疗养。现代不仅在灸具的制作上有较大改进，疗养病证亦有所扩展。另外，近年还出现一种肛管灸法，亦属温管灸法。

无瘢痕灸

施灸时先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林，以使艾炷便于粘附，然后将大小适宜的艾炷，置于腧穴上点燃施灸，当灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛时，即可易炷再灸。若用麦粒大的艾炷施灸，当患者感到有灼痛时，医者可用镊子柄将艾炷熄灭，然后继续易位再灸，按规定壮数灸完为止。一般应灸至局部皮肤红晕而不起泡为度。因其皮肤无灼伤，故灸后不化脓，不留瘢痕。一般虚寒性疾患，均可此法。

间接灸

是用药品将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开，进行施灸的方案。如生姜间隔灸、隔盐灸等。

(1)隔姜灸：是用鲜姜切成直径大约2-3厘米、厚约0.2-0.3厘米的薄片，中间以针刺数孔，然后将姜片置于应灸的腧穴部位或患处，再将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾住燃尽，再易炷施灸。灸完所规定的壮数，以使皮肤红润而不起泡为度。常用于因寒而到的呕吐、腹痛、腹泻及风寒痹痛等。

(2)隔蒜灸：用鲜大蒜头，切成厚0.2-0.3公分的薄片，中间以针刺数孔，然后置于应灸俞腧或患处，然后将艾炷放在蒜片上，点燃施灸。待艾炷燃尽，易炷再灸，直至灸完规定的壮数。此法多用于疗养瘰疬，肺结核及初起的肿疡等症。

(3)隔盐灸：用纯净的食盐填敷于脐部，或于盐上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸。多用于疗养伤寒阴证或吐泻并作，中风脱证等。

(4)隔附子饼灸：将附子研成粉末，用酒调以及做成直径约3厘米、厚约0.8厘米的附子饼，中间以针刺数孔，放在应灸腧穴或患处，上面再放艾炷施灸，直到灸完所规定壮数为止。多用疗养命门火衰而致的阳痿、早泄或疮疡久溃不敛等症。

疗养哪些病患：

艾灸治痘痘

临床上长痘的原因能够分为肺热/湿热/痰结三种，肺热型的多分布于鼻周，湿热型的以口周丘疹为主，痰结型，除丘疹外，常以结节囊肿为主，皮肤出油较多，治愈后常留瘢痕。且去痘一般不用艾炙，假如想艾炙的话能够炙合谷，也能够选择刮痧。

肺热型：合谷，曲池，尺泽，大椎，肺俞，委中

湿热型：合谷，曲池，足三里，三阴交，血海，内庭，支沟

痰结型：肺俞，丰隆，合谷，足三里，三阴交

先刮人体上部的穴位再刮下部的穴位。

艾灸治痤疮