身体出现撞伤淤青是毛细血管破裂造成的，是由于受伤后造成的皮下出血引起的。一般情况下在一到两个月内淤青会完全消逝。那么怎样才能快速在撞伤后消肿去淤青呢?下面小编为大家具体先容相关的疗养步骤。

1、冷敷

急性损伤后造成红肿淤青等情况，假如马上用热敷会导致局部毛细血管扩张，不利于止血，会使脸部更加红肿。装上后也不可以够及时使用推拿的方案，由于推拿可能导致伤处再次受伤。因此在撞伤后建议马上进行冷敷。农民能够使血管收缩，帮助止血一起能减轻疼痛，从而，消除红肿，缓解局部受伤处出现淤青。

2、热敷

受伤24小时后，假如没有，皮外伤能够选择用湿热的毛巾进行热敷。热敷能促进血液循环，起到活血化瘀的作用。假如是在冬天学院形容还比较慢，所以能够选择热敷的方案。能够有效去淤青还能缓解疼痛。但是淤青消逝的时间会比较长，大家要耐心。

3、涂抹活血化瘀的外用药

假如平时是在家里受到撞伤出现淤青，能够涂抹很多活血化瘀的外用药，如活络油，狮子油，这些药能够有效促进活血化瘀，疗养跌打损伤。一起也能够口服很多口服药，如中华跌打丸、大活络丸等，都是效果特别好的药品。

相信大家看了小编总结的以上内容大概知道了撞伤后应该要及时进行冷敷，而不是热敷。又在重伤后24小时才能进行热敷。这样才是有效消肿去淤青的正确顺序，一起还要留意涂抹很多活血化瘀的外用药用于疗养淤青。希望以上内容对大家有帮助。