七类人群忌服鱼油 立即停用！

根据七种人不宜吃鱼油，这些人立刻停下！鱼油作为一种富含Omega-3脂肪酸的健康补充品，广受推崇，但并非人人适用。本文将详细解析七类不宜食用鱼油的人群，提醒大家在使用前务必了解自身健康状况，避免潜在风险。

鱼油源自深海鱼类，含有大量鱼类蛋白。对鱼类或海鲜过敏者食用鱼油，可能引发皮肤红肿、瘙痒、呼吸急促等过敏反应，严重时甚至危及生命。

鱼油具有抗凝作用，若与抗凝药物同时使用，可能增加出血风险。特别是在手术后或有创伤的情况下，血液流动性增大，可能导致严重出血。

患有血友病、血小板减少症等出血性疾病的人，血液凝固功能差。鱼油会进一步抑制血小板聚集，可能导致出血不止，这类患者应避免使用。

尽管鱼油对母婴有益，但高剂量Omega-3脂肪酸可能对孕妇造成风险，尤其是怀孕早期，可能引发胎儿畸形或流产。孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下使用。

鱼油代谢主要通过肝脏进行，肝病患者如肝炎、肝硬化患者食用鱼油，可能加重肝脏负担，影响肝功能，甚至加重病情。

鱼油富含脂肪酸，部分人服用后可能出现胃肠不适，如恶心、腹泻、反酸等。胃肠疾病患者如胃溃疡、胃炎患者应慎重使用，避免加剧症状。

手术前尤其是需全身麻醉的手术，应提前几周停止使用鱼油。其抗凝作用可能影响麻醉时血液流动性，增加手术出血风险。

尽管鱼油对改善血脂和心血管健康有益，但上述七类人群应立即停止使用，以免带来健康隐患。选择鱼油前，务必咨询专业营养顾问，确保安全有效。