春风吹拂，这是玉兰花开的季节。人们一见到它，就知道春天已来临，不会再有冰冻了。然而人如其名的南京人朱玉兰，在她37年的人生中，却不总是春天。毕业前90斤，毕业后162斤，今天我们就让朱玉兰本人通过亲身体验来谈下康宝莱减肥效果怎么样？
想起学校的时光，朱玉兰总是透露着幸福。在学校田径队练习女子中长跑的朱玉兰，那时的体重从没有超过90斤，她做梦都没想到，在未来几十年的人生里，飙升的体重会像噩梦一样长久地困扰着她。
虽然食量和学生时期差不多，但是由于不像之前再有这么大的运动量了，自毕业后，朱玉兰的体重就一直在飙升。再加上忙碌的销售工作让她一直应酬不断，更没有时间去恢复运动了。她的体重失控般地向上涨，升到了比1米59身高还高的数字——162斤。
减肥十几年没效果，身体遭了大罪！
现在的社会，不仅拼能力，还得拼颜值。竞争压力的重负让朱玉兰不得不去减肥，但是没有时间锻炼怎么办呢？朱玉兰想到了走捷径。她开始使用各种各样的减肥产品，刚开始短期内也能看到很好的减肥效果，可逐渐地，她发现只要一停止使用，体重马上就反弹。根本不了解体重反弹本质原因的朱玉兰就这样，在十几年的时间里，反反复复，减了又长，长了又减，一直到体重进入恶性循环。
左二为朱玉兰
可怕的是，2008年，反复采用不当减重方法的朱玉兰，肾脏和肝脏都严重超负荷，不得不去住院治疗了。住院不仅花费了很多积蓄，还让家人对朱玉兰的身体倍感担忧。
162斤的体重对于1米59的朱玉兰来说，压力太大了。体型是一回事，关键是这样的身体负重让她连上楼梯都气喘吁吁，完全无法承受任何体力活，到后来，甚至连“步行”对于朱玉兰来说都是受罪。34码的脚，要承受160多斤的体重，只要走路多了或者长时间站立脚就会浮肿。腿脚一肿就又要去医院，然后开药，每次都至少花费一千元。
这对于朱玉兰说真的是太痛苦了，“别人出门都是去玩儿、去享受大自然，我一出门就是遭罪。太想减肥了，做梦都想瘦下来，但就是瘦不下来，瘦下来就胖，瘦下来就胖……但是我的身体已经不允许我再去乱使用减肥方法了，”朱玉兰说。
中间为朱玉兰
从怀孕到分娩，全都在医院度过
十几年的不当减重让朱玉兰的身体彻底垮了，从怀孕到分娩，她都是在医院度过的。坐月子的时候，身体状况更是危重，不能下床，大小便也都是在床上。由于肥胖对身体造成的影响，孩子8个月的时候早产了。
分娩后的朱玉兰，身体愈发不好了，体重一度飙升到190斤，到了完全没办法忍受的地步。身体各方面都垮了，生完孩子又继续住院，一个星期就要花掉七八千块钱。这对于这个工薪家庭来说就是一个灾难。而这一切，都是肥胖的过错。
体重飙到190斤，再遇三年前那个康宝莱营养顾问
康宝莱减肥效果怎么样？饱受肥胖折磨的朱玉兰，再次遇到了三年前那个营养顾问。
三年前，营养俱乐部的顾问希望朱玉兰能来到康宝莱俱乐部里，和大家一起用“营养+运动”的健康方式减重。但是那时的朱玉兰不相信，认为减重肯定要不吃不喝，才能控制热量。不用挨饿、还要注重营养摄入，这怎么可能减重呢？
三年后，当朱玉兰再次遇见这位营养顾问，她傻眼了——这还是之前那个营养顾问吗？整个人都脱胎换骨了！改变真的不止一点点，不单是瘦了，整个人从气质、形象各方面都完全变了一个人似的，太震撼了。而自己呢，三年的时间不仅没瘦，体重还飙升到了190斤。
强烈的对比之下，朱玉兰决定，再给自己一次机会。在营养顾问的鼓励下，2014年4月，朱玉兰走进了营养俱乐部。
从5XL到M码，整个人生都改变了
在俱乐部里，朱玉兰认真按照营养顾问的指导，边注重营养摄入，边运动，很快就减掉了35斤！继续坚持了一段时间，朱玉兰瘦了57斤！原来穿5XL的衣服，现在M码就够了，到哪儿都能买到衣服，朱玉兰开心极了。这种幸福的心情不仅仅来源于体重的改变，还源于朱玉兰切切实实地学到了体重管理知识，这是受益终身的。
过去有很多事情是朱玉兰不敢想、不敢做的，在减重之后，她重新拾起了健康、美丽，变得更加坚定和自信了。这种改变也惠及到了全家人。
朱玉兰和丈夫
朱玉兰的丈夫之前靠运动减重，每天都跑20公里，但是只要停止运动体重就会反弹。现在丈夫也学会了营养和运动相结合的健康减重方式，体型变得越来越好了。朱玉兰和丈夫出门，别人还以为他们是二十几岁的小青年。当他们领着孩子一家三口串亲戚的时候，一家人都能在人多的地方脱颖而出，因为他们从体型到脸色，都太精神奕奕了。
不再给自己找借口，追求90斤极致身材
康宝莱减肥效果怎么样？到现在，朱玉兰已经累计减重73斤了。110斤的体重，在别人看来并不是完美的身材，但对于朱玉兰来说，已经是莫大的进步了，但她的目标不止于此。看到很多比自己还瘦的人都在追求健康的完美身材，朱玉兰受到了很大的鼓舞，她决定，继续打造完美极致体型。朱玉兰给自己制定了一个“三个月减重计划”，到五月份的时候，她要减到90斤，那时候就可以穿S码的衣服了。
从最初的身体超负荷到现在的健康体魄，朱玉兰深刻地认识到，营养一定要搭配运动才是健康的减重方法。别再为自己找各种各样的借口了！工作忙不是逃避运动的借口，因为运动是无处不可以进行的。你不去运动，是因为你没有养成运动的好习惯。当你养成了运动的好习惯以后，你会发现，不仅体型变好了，体能也变好了。健康，才是人生最宝贵的财富。
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