70后黄易长，80后倪佳，90后徐静，相信这三位大家一定不陌生了吧。他们在不久前举行的“健美店主”比赛中，分别夺得了70后组、80后组、90后组的冠军。
今天，就来看看他们的故事。
不同的精彩人生
开了挂的45岁大叔
45岁的男人，应该什么样？带孙子？还是在街边麻将馆搓麻？45岁的黄易长会打破你所有的想象！
5岁的黄易长，有一个傲人的体魄。
平板支撑16分钟18秒，每天坚持不断完成俯卧撑60个，标准跪姿式健腹轮30个标准站姿式健腹轮15个... 身为8090后你是不是都自叹不如？
不仅身体倍儿棒，这位大叔还有一个令人羡慕得五体投地的家庭——大儿子留学美国，小儿子聪明伶俐，老婆经过锻炼也变身超级辣妈！
开了挂的45岁大叔，堪称人生赢家！
80后，拒绝初老
自从电视剧《我可能不会爱你》播出后，不少女生惊觉，我不就是初老症患者吗！
初老症相关症状
1.枕头旁边，电脑键盘旁边，出现一堆万金油、白花油、绿油精等提神药方。
2.只要坐下来，小腹就有一摊肉。
3.莫名其妙就会一大早醒过来。
4.躺在沙发看八点档连续剧30分钟就会开始熟睡。
5.KTV热门点播排行榜的歌曲完全不会唱。
6.以前可以唱KTV到天亮，现在只要熬夜一天，就会累一个礼拜。
……
以上症状你中了几条？
不管你是轻度初老症患者还是重度，反正80后姑娘倪佳可是和它不沾一点边。相反，她可是集齐了A4腰、iPhone腿、反手摸肚脐哦！
来自上海的倪佳美艳动人、健康阳光，练过舞蹈，各种奖项拿到手软，拍过电视剧，还有一个幸福的家庭，是旁人眼中的女神！那么，女神是如何炼成的呢？
女神的24小时
6：00 晨跑5公里或做瑜伽
7：00 营养早餐
8：00 开始营养俱乐部的工作
12：00 和老公午餐
14：00 看书、拉筋放松的充电时间
16：00 俱乐部授课
18：00 营养晚餐
20：00 舞蹈课
22：00 开始美容觉
当你还在睡觉时，她已经用运动开始新的一天；当你抱怨工作时，她正充满激情地经营着自己的事业；当你胡吃海喝时，她正在享受营养均衡的食物；当你正对着韩剧里的各种男主喊“老公”时，她正准备开始她8小时的美容觉。
所以，只要你愿意努力，80后何来初老？
用行动为90后正名
虽然有不少90后已经早就步入社会，但很多人对90后的印象依然是——任性、叛逆、自我…可贵阳女生徐静，就用90后特有的方式甩掉了这些标签。
“其实就是一年的时光，却感觉自己的变化实在是太大了！”除了外表的变化，让徐静感触更深的是内心的转变。她从一个满足自己生活的普通女孩变成了能为父母生活带来变化的好榜样，爱的表达如果没有实力就会显得很无力，努力和成就使在外地打拼的徐静觉得自己的未来特别清晰。
一样的生活态度
虽然来自三座城市的三位冠军有不同的年龄和性别，也有各自精彩的人生，但因为
康宝莱，他们拥有一样的生活态度——热爱运动、崇尚健康，并将这种理念传达给更多的人！
运动改变生活
2015年上半年，黄易长发现自己的右肩总是莫名酸痛，去医院也找不出原因。后来在朋友的鼓励下他走进俱乐部开始健身。没想到两个月后，右肩疼痛神奇般缓解了。
此后，他成为运动的超级粉丝与狂热者，并且在去年8月底接受了一个特殊考验：100天不间断运动计划挑战。每天会固定抽一小时运动，包括跑步、腹肌训练、俯卧撑、平板支撑等等，出差就在火车上练，开会就在宾馆练，受雾霾天影响就在家练，并在微信朋友圈直播。
舞蹈让运动充满乐趣
倪佳自小就接受专业、严格的舞蹈训练，芭蕾、民族、拉丁、爵士、街舞通通不在话下。
现在，倪佳既能发挥自己舞蹈的专长，还能帮助周围的人，何乐而不为呢？
倪佳对于幸福的理解是：有人爱，有事做，有梦想，有所期待。健身不是爱好，是生活方式，可以减压，可以释放，可以让低谷时的自己振奋。
健康是种瘾，试过就爱上了
2014年，徐静抱着“要变瘦”的简单念头跟着朋友走进了营养俱乐部，这里的健康理念征服了她，健康的饮食习惯、积极的生活方式都让她受益匪浅。于是她按照营养顾问的指导运动，一个月后，不但成功减重，而且整个人都充满了正能量。
现在，每天早晨带着小伙伴一起做运动成了徐静生活中很自然的一部分，营养俱乐部让她抛弃了之前坏的生活习惯。她开始早起，扔掉垃圾食品，拒绝熬夜，她的好身材也影响到了周围其他的小伙伴们，身材的蜕变让大家开始发觉努力的意义，要成为出色的人。
作为一个90后，每天7点半起，晚上10点睡，似乎有些不可思议，但是习惯了健康生活的她却觉得理所当然，与别的90后一样，她也会去K歌，去泡吧玩夜场，但是身体的习惯让她能迅速回到健康的生活上，依然早睡早起，坚持煅炼。
感谢康宝莱，让他们成为更好的自己，让更多人成为更好的人！
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