我已65岁了,由于平常没有怎么太在意饮食控制,那个红烧肉天天有,我就好这个。在去年就发现经常头晕,手脚睡觉时麻木,上楼梯也有点胸闷。去医院检查后,发现中度的高血脂、高胆固醇血症,血压也稍高点。当时营养师给我很多生活上的建议,并且让我用康力士浓缩鱼油和卵磷脂调理。我服用鱼油每天2粒,卵磷脂每天10克,效果出奇的好。我吃到3个月的时候,去医院检查,甘油三酯1.41、总胆固醇3.77、高胆固醇1.30
营养师点评
鱼油是天然的保健食品,来源于深海鱼类脂肪的提取物,主要成分是多不饱和脂肪酸,含丰富的EPA和DHA,可以降低人体血液中的低密度脂蛋白(LDL胆固醇),减少血液的黏稠度。到预防动脉粥样硬化和心脑血管病的作用。深海鱼油要更好,更安全的发挥它的作用,离不开卵磷脂的帮助和配合。
卵磷脂具有乳化,分解油脂的作用,可增进血液循环,改善血清脂质,清除过氧化物,能使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低,减少脂肪在血管内壁的滞留时间,促进粥样硬化斑的消散,防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。
协同起效
科学家研究发现:在服用鱼油的同时服用卵磷脂,能使鱼油的主要功效成分不饱和脂肪酸如虎添翼,效果倍增;康力士三文鱼油卵磷脂同服,不但建立一个清洁通畅的血液环境,血管柔韧性增加,有效呵护心脑血管,而且卵磷脂能增强肝的排泄功能,从而保护肝脏不受损害。