康力士蛋白质粉抗疲劳提高精力

  职场变形记：过劳族驾到，一看到电话号码是工作伙伴打来的，马上皱眉头有木有？当被通知BOSS找时，会紧张烦躁起来有木有？被拖延症缠身，白天工作干不完，晚上很晚睡有木有？这时也许您需要一杯康力士蛋白质粉抗疲劳提高精力，改善您的状态。
  看看我们面对工作时这些疲惫的表现，真是连爱的力气都没有啦！俗话说，工作是为了生活，可是现实中，我们的工作一不小心就变成了生活。《2013年度中国职场人平衡指数调研报告》显示：最近3个月来，全国职场人平均每天在公司工作8.376小时，其中有30.3%的人超过10小时，最长为16小时。约65.8%的人在下班回家后还要继续为公司工作。

  年轻人奋斗职场、追逐中国梦，就要起早摸黑，争做新时代劳模。可是，过重的责任伴随的是过大的鸭梨。不仅如此，职场变化多端，有时候要单身赴任，甚至要面对不情愿的调转。种种境遇导致：当事情还没到来，情绪和精神的负担已压得我们喘不过气来。
鸭梨和精神负担超大，工作时间越来越长，有没有令你倍感疲劳？比如说，“星期一是周几啊？”这样的尴尬提问有没有发生在你身上呢？熟人的名字也要抓耳挠腮想半天？易怒、烦躁,经常为小事发脾气？眼睛盯着电脑，心却飘到远方，集中精力做事的能力越来越差？人们说“三十以前睡不醒，三十以后睡不着”，有没有发现自己还不到30岁，就提前加入到睡不着的行列？如果出现这些症状，就有可能中了传说中的亚健康状态哦。
 
娱乐无极限：玩起来不要命？

今天的年轻人除了努力工作，还纷纷争做娱乐运动员，潜伏在动画、漫画、游戏组成的世界里。不管是在二次元的虚拟世界，还是在三次元的现实世界，吃货的疯狂饭局、深夜不眠的K歌派对，我们不愿“浪费”任何一个休息的机会，因为唯有这样才能对得起苦逼工作的自己。
玩起来太疯狂，有没有人在意“过娱”对身体也有伤害？玩友们都有这样的体验：玩乐过度之后常常导致睡眠紊乱，生物钟紊乱。要知道，生物钟运转正常，身体才健康、抗衰、延寿；相反，乱了生物钟，亚健康状态就会来了。娱乐刚刚好会让我们放松，过度则变成了伤害。此外，众多娱乐形式都有一个共同点——让人high到兴奋。可当各种GAME OVER之后，激动和兴奋劲儿一过，身心会更加疲惫与压抑，玩到最后，还是累得无法再爱了。
 
健康要这YOUNG，生活才有爱

不管是过劳还是过娱，最大的损失是健康。虽然再不折腾我们就老了，但为了折腾得更精彩些更久些，还是得有个强壮的身体。只有适当的娱乐和充足的休息，才能保证让身体在焕然一新的状态下高效工作，也才有心情去发现生活中大大小小的真爱啊！
跑起来！年轻人可选择跑步、健身操等运动形式。运动过后整个人会轻松很多，让大脑放松，缓解疲劳，焕发活力。
在饮食方面，应注意均衡饮食，做到粗细搭配，有荤有素，避免过多油腻食物的摄入。
此外，要保持精力旺盛，就要注重B族维生素与康力士蛋白质粉的摄取。B族维生素可以帮助体内物质代谢，它们虽不是能量来源，在人类机体的代谢活动中的需要量也很小，但却是蛋白质、碳水化合物、脂肪代谢中不可缺少的物质，食物要释放出身体所需要的能量，必须需要B族维生素的大力协助。同时可以缓解忧虑、紧张情绪。
康力士蛋白质粉有缓解疲劳的功效，使人精力充沛。蛋白质在体内是构成多种具有重要生理活性物质的成分，参与调节生理功能，蛋白质也是人体能量来源之一。蛋白质的这些功能特性对于缓解体力疲劳有重要的意义。一日之际在于晨，年轻人尤其要注意早餐中蛋白质的摄入。