作为一个女人，生活中我们有很多身份和责任：妻子，母亲，女儿，职场奋斗者……在胜任这些身份的同时，我们更需要好好对自己。这不仅仅是为了自己，也为了我们爱的家。
关心自己的健康
孩子咳嗽了，会因此担心好几天，但自己感冒却不放在心上？
其实，拥有一个健康的身体，才能更好的照顾家庭，照顾儿女、丈夫，和你的父母。所以，请关心好自己的身体健康。
学会减压
你既是工作狂，也是丈夫和孩子依赖的女人。太忙太累，容易精神紧张焦虑。
所以请学会释放自己的压力。不如出去运动一下，跑跑步，爬爬山，出一身汗，回来洗个热水澡，敷个
面膜，再睡个好觉，让压力释放，让自己轻装上阵。
每一天都比昨天更加自信
你健身运动，是为了让自己体态更轻盈优雅；你护肤化妆，是为了让自己光彩照人；你读书学习，是为了充盈头脑学会思考。
你打扮自己，提升自己，都是为了使自己更好。你这么好，难道不应该每一天都更加自信，自我欣赏自我鼓励？只有学会爱自己，别人才会来爱你！
女人一定要喜欢自己，你就会越来越优秀！
为你自己，也为你爱的家！
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