搓泥宝与磨砂膏在多个方面存在明显的区别：
使用原理：搓泥宝利用“以泥克泥”的原理，能快速切入表皮沟壑、褶皱及毛孔内，将顽固的表皮淤积泥连根粘起，冲出身体。而磨砂膏则是通过在皮肤上摩擦，使老化的鳞状角质剥起，除去死皮。
使用方法和效果：搓泥宝需要在沐浴后使用，取适量点涂于手臂、前胸、后背及腿部，打圈按摩至清洁彻底，然后用清水冲洗干净。而磨砂膏则是将膏体在皮肤上适当按摩，发挥制剂中油分、水分及表面活性剂的清洁作用，同时通过磨料的摩擦作用，去除较难清除的污垢及堆积在皮肤表面老化的角质层细胞。
对皮肤的伤害程度：由于搓泥宝和磨砂膏的作用原理和使用效果不同，因此对皮肤的伤害程度也不同。搓泥宝主要针对表皮淤积的污垢，清洁力较强，但相对温和；而磨砂膏通过摩擦去除角质和污垢，可能会对皮肤造成一定程度的刺激或损伤。
总的来说，在使用搓泥宝和磨砂膏时，需要根据个人的皮肤状况和需求选择合适的产品，并注意使用方法和轻重度。同时，在使用之前建议仔细阅读产品说明，避免不当使用导致皮肤受损。
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