说起来，“儿不嫌母丑”这话几乎是中国特产。在曾经漫长的岁月中，和“妈”字沾边便几乎与美绝缘。商场孕妇装专卖店几乎就是胖姐专卖店的翻版，满大街孕妇是这样滴↓↓↓

　　而妈妈的形象最经典是这样↓↓↓（苦菜花啊有木有!！）

　　这种毫不顾忌形象的妈妈真是牺（can）牲（bu）好（ren）大（du）。那么再来看看，地球上还有一种人类物种怀孕当妈后是这样的↓↓↓

　　而妈妈的形象是这样的↓↓↓（美少女有木有!!）

　　对比下来，一种从天而降的歧视感油然而生吧？当你一边痛苦着自己失去的青春风采，一边安慰自己一切都是为了娃，难道真的是这样吗？告诉你，大错特错!心理学家张怡筠说，妈妈越时髦自信，孩子越健康阳光；妈妈身材越好，孩子越快乐骄傲。“丑妈多败儿”，绝对不是危言耸听！

　　每天10分钟，补足精气神飞机起飞前的安全广播总要提示你，如果发生意外，请先把自己的氧气面罩戴好，再协助孩子。没错，先照顾好自己才能照顾好身边人。可道理明白却很难操作。你总觉得时间少而又少，忙完孩子忙工作，哪有时间顾自己？

　　可是，有人做到了！作为全世界最备受瞩目的时尚icon，维多利亚·贝克汉姆每天几乎24小时生活在狗仔们的镜头下。据说至今她仍坚持每天和孩子共进早餐，而为此她要比别人早起很多，把自己精心打扮得体后才下楼享受一家人时光。我们当然不可能像维多利亚一样每天造型如上秀场，但至少我们可以每天早上无论怎样忙碌，给自己10分钟时间宠爱自己——一杯唤醒身体的水，细致的护肤步骤，合着心意挑好的美衣。如果可能，何不再多一些时间，享受一顿健康早餐，听上一曲动人音乐。相信我，每天早上这样的仪式感，会让你收获一整天的精力满满。

　　身材的恢复速度=孩子的快乐程度英超联赛中球员妻子Caroline Eriksen, 这2天在Instagram惹起热烈讨论。因为她发了张自己生完Baby 4天后的照片, 身材好到不行! 她要证明女人生完就变肥婆的理论不存在! 虽然怀孕全程她重了22磅, 但4天后已经恢复成这样↓↓↓

　　国内女明星也不差，杨幂生完小糯米4天后回家，就已经恢复身材，而孙俪刚生下小花妹妹就迅速瘦身接拍《芈月传》。

　　其实她们哪有什么更好的方法，即使拥有最好的营养师、造型师，能管理你的身体的人，只有你自己。有一种说法“千万别小看一个好身材的女人，因为她们连对自己都够狠”，不无道理。拥有好身材，由内而外的自信不仅让你神采焕然，还能带给孩子更多安全感和快乐。

　　想要掌控自己的身材，摄入均衡充足的营养必不可少，但是要控制量而重视质。同时，坚持每天有氧运动结合重点部位的无氧运动，消耗脂肪，让肌肉浮现出来。

　　护理Q弹肌肤，让你减龄5岁当妈后最大的心愿是什么？又最害怕什么？据调查，希望和孩子看起来像姐妹（弟）是妈妈们的最大心愿，而最担心的就是变成土肥圆妈妈。

　　大s产后微博发布自己和女儿的照片，网友惊呼“不愧为美容大王，皮肤怎么能那么好？”其实，这位从17岁就精研各种护肤技法的美容大王在怀孕期间，各种滋补品不断，她的选择自不会错，所以整个孕期皮肤红润水当当，产后密集护理更让肌肤莹润，似乎没有新妈妈的憔悴感。

　　怎样才能拥有这样的皮肤状态？最简单的方法，是赶紧扔掉那些与你完全不适合的零科技护肤品， 选择那些运用高科技手段萃取臻贵成分的保养品宠爱自己，例如来自挪威冰川峡湾纯净水域的臻贵红鱼子深藏于雅姿 恒时紧致系列中，这种成分能让肌肤实现绯红莹润。而深入海洋秘境提取的水解微胶原蛋白，正是你应该选择的口服美容佳品，在家庭工作自己三者兼顾的忙碌空余，为身体细胞充电，激活年轻活力。

　　如此看来，其实做个辣妈并不难，管理身材并且呵护皮肤，加上每天充满仪式感的保养十分钟，你也可以美起来辣起来迷人起来。最后，记住我们的口号：土肥圆妈妈桑靠边站，白瘦美辣妈范亮起来