山楂是我们在生活中经常能够吃到的食品了哦，山楂的味道也是非常的不错的了，我们一些人都是非常的喜欢吃山楂的了，实在山药以及荷叶一起泡水喝还有非常不错的功效的了，但是荷叶山楂减重茶是有副作用的哦，那么荷叶山楂减重茶副作用有哪些呢?下面我们来了解很多吧。

山楂具有促进消化的作用，多吃山楂能够加快肠胃的蠕动，对于改善消化不好胃胀气等病患是很有帮助的。基于山楂的这一特性，其以及荷叶配合在一起也能够起到很好的减重作用。那么荷叶山楂减重茶副作用是什么呢?来看看吧。

1、营养不好

一些减重茶都是通过减少肠胃对于食品的汲取来达到减重的目的的。荷叶山楂减重茶也不例外，这种减重茶会抑制肠胃对于食品中热量的汲取，假如一段时间大量的饮用的话，会导致肠胃功能出现紊乱也可以是导致营养不好。所以喝荷叶山楂减重茶的时候一定要操纵量，待体现有所改善以后就要减少饮用的量。

2、失眠心悸

荷叶山楂减重茶不仅能够分解掉体内多余的脂肪，还能够进步新陈代谢的速率，从而使身体消耗更多的热量，以此来巩固减重的效果。但是假如一段时间饮用这样的茶饮，会导致头晕心悸等麻烦，原因是患者体内的绿茶植物提取物以及咖啡因会慢慢的超出公道的范畴。所以最好是不要再睡觉之前饮用荷叶山楂减重茶，而是要在早上的时候喝该茶。

当然说荷叶山楂减重茶副作用的确是有的，但是这也并不意味着该茶是毫无用处的。只要平时饮用的时候操纵好了量，荷叶山楂减重茶不仅能够很好的减掉体重，也不会对身体健康造成损害。在饮用减重茶期间，不有必要过度的节食，但是也不可以暴饮暴食，不然也是达不到目的的。

荷叶山楂减重茶副作用也是有一些的的了，上面我们也知道了，我们经常喝到荷叶山楂茶也是能够起到很好的减重的功效了，但是荷叶山楂减重茶也是有副作用的了，经常喝荷叶山楂茶又可能会导致我们出现营养不好以及失眠心悸等等表现的哦，所以我们一定要适量的喝山楂荷叶茶水的哦。