关于减重麻烦，不少减重爱好者都会购买很多减重产品来帮助达成减重目标。康宝莱奶昔属于一种代餐减重，一般情况下在吃完康宝莱奶昔后就不会感到饿了，即使你不吃饭，康宝莱奶昔里的营养也是足够日常的消耗了。那么，康宝莱奶昔什么时候喝减重效果最好?

康宝莱奶昔什么时候喝减重效果最好

中国有句古话:早吃好午吃饱晚吃少,所以一天中汲取营养最好的时段的早晨，其次是中午。

那么为什么晚餐也要用康宝莱奶昔当正餐呢?

答案很简单，防止半夜肚子饿，然后吃了其他高热量的食品，这样的话一天的功夫就白费了。

使用康宝莱奶昔最好的时间段

这个事一些客户使用之后总结出来的，目前我们也推举给一般客户使用，效果非常好。

但假如你要瘦得快的话，除了中午的正餐就不可以偷吃其他东西，记得中午要吃到800卡的热量，才能提供一天人体所需的热量，饿了就只能喝奶昔，还有在减重的人吃水果也不行，真的想吃能够选择热量较低的水果大番茄或小番茄5 颗，芭乐去籽半颗，或苹果半颗，纤维素片以及维康宝片在三餐饭前30分钟，配400cc的水各吞1颗，由于水的量是减重的关键，早上到中午喝水的比例是3，中午到下午2，下午到晚上是1，这些都完全做到的话，3 个月10kg一定没麻烦。

喝康宝莱奶昔一定要按时定量，持之以恒

1、将25克蛋白混合饮料加入300毫升温水，两平勺奶昔，摇匀即可使用。

2、若每天2次，代替早餐以及晚餐(配合适量蔬菜)，中餐正常进行，更可达到减重的效果。

3、本产品配合其它产品使用更佳。