女人多喝玫瑰花茶是有好处的，但是一些女人也反映了，例假期间是不是也能够喝呢?实在小编觉得应该是没有麻烦的，但是为了女士同胞的健康，小编觉得一探究竟，到底例假期是否能够喝玫瑰花茶呢?下面就让小编带着大家去看一看女人多喝玫瑰花茶的好处吧。

经期能够喝玫瑰花茶吗

玫瑰花茶的功效就是理气解郁、活血散淤以及调经止，女士在例假期喝些玫瑰花茶能够起到冷静、安抚、抗抑郁的作用，当然例假期是不应该喝茶，但是玫瑰花的药性非常温顺，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气。女士在经期情绪是比较急躁的，在生活和工作的压力越来越大之下，精神状态更加不佳，因此适当喝些玫瑰花茶，不仅能够调节情绪，还能够润面色，使整个人看起来都很有精神。

善用玫瑰花茶轻松赶走痛经

例假的女士之所以气色不良，是由于气血运行不畅，在经期适当喝玫瑰花茶就能起到行气活血、调以及脏腑的功效，使暗淡的面色红润起来，女士朋友们在经期可用玫瑰花茶加入不同的材料，调养自己的身子，如气虚者加入大枣或西洋参适量，代茶饮用;肾虚者加入枸杞子适量，代茶饮用;另外泡过的玫瑰花还能够用来捣烂敷面膜用，在睡前敷在面部，长期坚持可滋润肌肤、消除色斑、改善肤色等。女士在经期的时候若出现痛经的情况，除了喝玫瑰花茶，还能够用鲜玫瑰花煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，天天换药一次。

由以上可知，经期时能够喝玫瑰花茶的，但是玫瑰花茶不可以与茶叶泡在一起，这样的话就会使它失去了原本的功效，茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效，另外，由于玫瑰花有活血散淤的功效，例假量多的女士最好不要喝玫瑰花茶，以免加重病情的进展。