目前的女士朋友在生活中都饱受一定的压力，因此在他们的面部更轻易会出现一些丢脸的玄色斑，而自然维生素c就具有美容养颜的一个作用，对于女士朋友来说非常的重要，但是大家对于自然维生素c所具有的作用并不是很了解，一起来看一下自然维生素c的作用及功能。

自然维生素c的作用及功能

自然维生素C的作用第一表目前美容养颜方面，这是由于它对皮肤有一些保养功能。第一维生素C能够有效地抑制皮肤玄色素的天生，淡化已天生的玄色素。说起玄色素，大家都知道它是导致斑点、黄褐斑以及由日晒引起的皮肤变黑的原因。为防护以及疗养皮肤的这些病症，补充维生素Ｃ是必不可少的。

其次，自然维生素C的作用还包括促进结构组织的胶原蛋白天生，帮助人体修复朽迈受损的皮肤。维生素Ｃ还能促进铁的汲取，防止贫血，使造血功能恢复正常，使皮肤健康有活力。另外，它还能进步皮肤抵抗力，防护湿疹、皮炎，疗养外伤以及恢复疲乏的作用。维生素Ｃ还可调节肌体的新陈代谢，恢复皮肤健康本色，促进肝脏排毒功能，减弱酒精以及烟草中的尼古丁对皮肤的危害。

自然维生素c适用哪些人群

1、心理压力大的女士

维生素C具有缓解心理压力的功效。当碰到强大心理压力时，情绪不稳定的人身体会消耗更多的维生素C。因此，这类人群就更应该在平时摄取富含维生素C的食品。

2、处于生理期的女士

由于维生素C能够帮助机体汲取铁质，能够帮助女士补充铁质，防护贫血的发生。

3、轻易感冒的女士

维生素C有提升抵抗力、免疫力的功效，特别是对于轻易感冒的人群，效果非常明显。

女士朽迈快的原因：VC下降。

女士得病比男性多，得忧郁症的特别多，主要原因是血虚。血虚，就会使肝的负担加重，时间久了，就会肝瘀，这时体内的紧张激素上升，到一定程度就得了忧郁症、免疫功能下降。补充VC会使紧张激素下降，抑制忧郁症的产生，保护健康。

一些女士轻易缺铁性贫血：铁在人体的十二指肠、小肠内被汲取，假如这两个地方有毛病，就不可以有效汲取了。女士每月一次月经，铁流失一些，会造成血虚，血越虚就越热，造成铁氧化，变成三价铁，三价铁人体是不可以汲取诉，久之就得缺铁性贫血。

VC有抗氧化作用，可防止体内铁氧化，还能够把已经被氧化成三价铁还原成二价铁，使人体能够汲取。喝茶的人镁流失快，多食用VC。

我们对于自然维生素c的作用及功能了解过后，假如有一定的有必要，也能够使用这款产品这款产品，实在对于心理压力比较大的女士也可以是处于生理期的女士来说都非常的适合，而且也能够达到防护感冒的一个作用，让女士朋友的健康获得一定的保障。