目前都市生活中，雾霾，粉尘，尾气，太阳光，还有一些一些，造成皮肤麻烦，有那些皮肤麻烦呢!玄色素沉着，黄褐斑，斑点，看起来皮肤老老的，怎样改善?那么维生素C能对抗多种皮肤麻烦下面为你解读他的功效以及作用。

1 胶原蛋白的合成有必要维生素C

所以VC缺乏，胶原蛋白不可以正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，天生结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合。2.坏血病。血管壁的强度以及VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的，管壁可能只有一个细胞的厚度，其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足，微血管轻易破裂，血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生，则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛以及关节涨痛。严峻情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象，乃至死亡。3.牙龈萎缩、出血。健康的牙床牢牢包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。4.防护动脉硬化。可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至能够使沉积的粥样斑块溶解。

2 是一种水溶性的强有力的抗氧化剂

能够保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱以及脂肪酸，防止自由基对人体的损害。6.疗养贫血。使难以汲取利用的三价铁还原成二价铁，促进畅道对铁的汲取，进步肝脏对铁的利用率，有助于疗养缺铁性贫血。7.防癌。丰富的胶原蛋白有助于乐拱┫赴睦┥ⅲ籚C的抗氧化作用能够抵御自由基对细胞的损害防止细胞的变异;阻断亚硝酸盐以及仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖意识到病人体内的VC含量几乎为零。8.保护细胞、解毒，保护肝脏。在人的生命活动中，保证细胞的完整性以及代谢的正常进行至关重要。为此，谷胱甘肽以及酶起着重要作用。

3 进步人体的免疫力

白细胞含有丰富的VC，当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性以及变形能力，进步杀菌能力。促进淋巴母细胞的天生，进步机体对外来以及恶变细胞的识别以及杀灭。参与免疫球蛋白的合成。进步CI补体酯酶活性，增加补体CI的产生。促进干扰素的产生，干扰病毒mRNA的转录，抑制病毒的增生。10.进步机体的应急能力。人体受到异常的刺激，如剧痛、严寒、缺氧、精神强刺激，会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体，包括交感神经兴奋、肾上腺髓质以及皮质激素分泌增多。

4 维生素C主要生理功能

1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合。

2、 促进氨基酸中酪氨酸以及色氨酸的代谢，延长肌体寿命。

3、改善铁、钙以及叶酸的利用。

4、 改善脂肪以及类脂特别是胆固醇的代谢，防护心血管病。

5、 促进牙齿以及骨骼的生长，防止牙床出血。

6、增强肌体对外界环境的抗应激能力以及免疫力。

详情就为你解答到这里，维生素c的功效以及作用就分为这么几大类，看清详明做好防护工作，阔别皮肤病的困扰，天天做到开开心心，健康享受每一天的生活，留意早睡早起，劳逸结合。