随着人们对于保养以及养生的更加的重视了，所以一些的保养养生药物在我们的生活中也是非常的常见了，当热了，肌肉科技左旋肉碱就是一种非常不错的保养物品哦，一些人在生活中也是经常口服肌肉科技左旋肉碱了，那么肌肉科技左旋肉碱有哪些功效呢?

肌肉科技左旋肉碱

(L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常膳食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人天天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，口服左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的一起，不减少水分以及肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减重营养补充品。

功效

肌肉科技左旋肉碱作为脂肪酸β-氧化的关键物质，能够在机体内除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物，使细胞内的能量得到平衡。左旋肉碱在减重过程中真正达到了世界卫生组织(WHO)所规定的健康减重三大标准：不厌食、不腹泻、不乏力。

左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。能够说肉毒碱是转运脂肪酸的载体。

在一段时间大强度运动中，肉毒碱进步了脂肪的氧化速率，减少了糖原的消耗，一起也延缓了疲乏。目前人们已把肉碱应用于大众减重、竞技运动员减脂抗疲乏，经多年观察，效果明显。1980年奥运会，意大利耐力运动员普遍口服左旋肉碱，取得了令人瞩目的成绩。特别是1982年意大利足球运动员口服左旋肉碱获得世界杯冠军后，左旋肉碱便风靡全球，成为营养补剂的新宠，尤以最为安全有效，一些高科技减重品都把左旋肉碱作为减重的主要成分之一，适当补充左旋肉碱，让你的脂肪及时燃烧，会让你健康、苗条，拥有迷人的身材。

上面我们也了解了一些的肌肉科技左旋肉碱的功效了，我们能够知道了，肌肉科技左旋肉碱对于我们人体的保养以及养生也是非常的有好处的，并且经常口服很多肌肉科技左旋肉碱还有非常不错的减重的功效哦，所以女士朋友们也是能够多吃很多肌肉科技左旋肉碱了。