近日，微博疯传疗养糖尿病的“二甲双胍”能减重，且效果极好，“靠这个瘦了十五斤”。昨日，22岁的女孩刘艳梅致电本报记者询问：“这种药真有减重功效吗?”

处方药品减重太不靠谱

普爱医院内分泌科主任林梅先容，二甲双胍属于双胍类口服降糖药，它能够抑制人体对糖分的摄取，对于型糖尿疾病者来说具有很好的降血糖、减轻或稳定体重的效果。

为什么口服二甲双胍后能减重?林梅称，口服此药，会增加人体肌肉内葡萄糖无氧代谢，减少葡萄糖对肌肉组织的能量供给，确有一定减重功效。但这种药只针对糖尿疾病者，健康人假如大量口服，会产生腹泻、恶心、呕吐等多种副作用，损害胃肠道。

林梅以为，人体肥胖的主要原因在于体内脂肪堆积;二甲双胍并不可以减少脂肪堆积，绝不可被当做“减重药”使用。

减重偏方多数大忽悠

在网络上，除了二甲双胍减重法之外，还有一些减重偏方，如“蜂蜜白醋减重法”、“黄瓜鸡蛋减重法”。目前转发量极大的“咖啡可乐”减重法，就号称用可乐1罐加无糖咖啡2勺餐前喝，或饥饿时当开水饮用。号称“能阻断70%的米饭及面食的摄取”，“1天瘦1斤绝对没麻烦”。

林梅以为“这种方案相当荒谬”，可乐本就热量高，将这样的饮料当做开水饮用肯定有害健康;假如减重者再盲目节食、偏食，更会对胃肠道造成极大损害。

梳理目前网上能搜索到的减重偏方，大多是用各种果蔬或饮料代替主食，通过“节食”、“断食”的方案减轻体重。这些方案基本全是“大忽悠”。

林梅称，减重的基本原理就是增加身体的能量消耗，最好的方案就是均衡膳食以及加强运动，“除此之外，别无他法”。假如减重者“管不住嘴，迈不开腿”，想用各种偏方找捷径减重，只会损害身体。