瘦身贴有用吗?瘦身贴对于瘦身来说，作用是相当有限的，这是因为瘦身本身要把多余的脂肪进行溶解，然后把溶解的脂肪排出，这样才会起到减肥的效果。想要溶解脂肪，通过贴这样的贴子是完全做不到的。还是要通过运动与饮食的调整来做到，一方面加强身体健身，促进脂肪代谢，另一方面调整饮食，少吃油腻、多盐的食物，补充优质蛋白和维生素，这样的瘦身才是科学和健康的。

2、哺乳期能用瘦身贴吗

哺乳期的女性身体免疫力相对会差些，另外要哺育宝宝，更需要营养平衡。所以这时女性一是不宜进行瘦身，二是瘦身贴容易造成对皮肤的刺激，造成过敏等不利的影响，所以最好不要有瘦身贴。另外即便产妇可以使用瘦身贴，关键在于它的瘦身效果实在太有限了，所以产妇不要相信天花乱附的广告，想瘦身最好在哺乳期结束后，通过科学的饮食与运动来进行。

3、果然瘦身

果然瘦是来自日本的瘦身产品，有一定的减肥、预防便秘和排毒美容的效果。它的食用方法是每天一粒，晚饭后服用，吃完后要多喝水，这样利于排毒。另外它的促进排便的效果很明显，所以有一定的排毒作用。一定要多喝水，这样能够保证毒素溶于水中，顺利排出体外。通过排毒等达到瘦身的作用，据说在三个月内能够改善体质使腰围等变细。

4、纯中药瘦身贴有用吗 瘦身贴有用吗

所谓的一砦纯中药瘦身贴即便药效果特别好，这样的贴的形式也很难给药成功。另外瘦身是脂肪降解的过程，没有一定的运动基础，是很难把脂肪溶解的，即便是通过些助泻成分来达到，也是非常不健康的瘦身方法。所以想要瘦身，最好通过运动与科学饮食来进行，一方面身体会更加健康，另一方面减肥成功后也不容易反弹，运动的好处是不言而喻的，关键在于坚持。

5、瘦身霜

瘦身霜是外用的膏霜之一，它有助于减少皮下脂肪的堆积，并有一定的保养皮肤的效果，能起到一定的美容功效。这时如果再进行一定的体育运动，瘦身的效果会更好。瘦身霜的成分有，咖啡因、茴香、海藻、葡萄籽、可可精和辣椒素等。在选择瘦身霜时要注意品牌，尽量选择大品牌，这样产品质量才有保障。最佳的使用时间是清晨，因这是一天身体分泌最旺盛的时间，可以在洗澡后涂抹瘦身霜，这样的效果最佳。