瘦腿实用穴道大公开
  对于夏天穿着迷你裙的女生，粗大的腿实在不太相称，大家都想要有修长的腿，因此怎么样瘦腿成为这些人很想知道的秘密，下面我们给大家介绍瘦腿实用穴道，希望能帮助到大家。

点穴对刺激局部经脉循环与加强深层肌肉的运动起到非常大的作用，很多肌肉就是在穴位刺激后线条呈现出清晰的美感.包括我们想要塑造的美腿。

1、临泣穴
找到它:距离脚面第四趾和小趾路骨夹缝大概两指宽的位置。
推荐给:爱穿高跟鞋导致腿部肌肉形僵硬的高跷族
这么做:只要一边吐气一边强压6秒钟.重复20次即可。

2、太溪穴
找到它:脚侧面躁尖后方与跟健之间的凹陷处。
推荐给:双脚容易水肿、下肢冰冷的冰山族。
这么做:用大拇指稍微用力揉按.5秒后放松.再重复。

3、承山穴
找到它:承山穴是小腿后面伸直时出现人字形凹陷处。
推荐给:腿部容易疲累.小腿肌肉有明显突起的久站族。
这么做:双手拇指稍微施压，按压6秒钟.重复15次即可。

4、足三里
找到它:触摸小腿外侧，左膝盖斜下方可摸到凸块(胫骨外侧裸)，由此再往斜下方还有
另一凸块(排骨小头)，这两块凸骨以线连结作一正三角形.此正三角形的顶点就是足三里
穴。
推荐给:任何腿部肥胖的状况。
这么做:双手拇指稍微施压，指压时一面缓缓吐气一面强压6秒钟。重复数次。