新年的时候几乎家家户户都会预备一些过年的零食，但是这些零食中含有的脂肪是比较高的，而且含有的热量也是非常高的，我们大家要吃零食就要吃很多低热量的零食与身体是比较好的，一起也能够让我们拥有苗条的身材，对于想要减重瘦身的朋友，能够自己在家制作低脂肪低热量的零食，下面小编以及大家具体的来先容一下，新年就要吃上等零食苗条好身段照样吃出来。

1第一，我们大家一起来了解一下，新年就要吃上等零食苗条好身段照样吃出来，微波炉薯片，把土豆切薄片过水，在净水中洗掉多余的淀粉热量会更低，，撒一点盐，放入微波炉叮3—5分钟，薯片能够以及黑咖啡也可以是蔬果汁搭配热量是最低的。

2其次，番茄中含有丰富的果胶原、纤维，加番茄中含有丰富的维生素，多吃小番茄，不仅能够让我们拥有苗条的身材，一起也能够让我们拥有美丽的肌肤，对于想要减重瘦身的朋友，能够多吃很多番茄。

3最后，黑巧克力是巧克力中奶质以及糖类含量最少的巧克力品种，对于想要减重瘦身的朋友，能够适当的吃很多黑巧克力不轻易使身体长肉，而且黑巧克力还具有一定的减重作用，黑巧克力的热量是非常低的。

多吃小番茄，不仅能够让我们拥有苗条的身材，一起也能够让我们拥有美丽的肌肤，对于想要减重瘦身的朋友，能够多吃很多番茄，应该要吃很多低热量的食品。