可能目前一些女士都在为丰胸而感到烦恼，一提到丰胸，可能一些女生第一想到的就是木瓜，在大多数人眼中，木瓜是丰胸的水果，所以一些想要丰胸的女士就会经常吃木瓜，实在啊，木瓜并不可以丰胸，那只是一个没有科学依据的说法而已，假如真的是想要丰胸的话。我们能够选择在经期丰胸，这才是有用的，实在我们还能够在经期做一些的事情，比如调养例假紊乱也可以美容都是能够的1，但是丰胸在经期也是讲究时间段的，在某个时间段效果最好，但是一些女士为了丰胸去口服很多丰胸的药品，还是劝告女士朋友门，少吃丰胸产品，那里面有些药品成分会造成副作用的。

1根据科学依据，在经期前后一周的时候丰胸是经期丰胸的最佳时间段，所以我们在那个时间段能够多吃蛋白质的东西，比如鸡蛋，鱼肉等。还有就是天天早上起来能够喝一杯热牛奶，也是有帮助的，在经期进行膳食调养很重要。

2除了在膳食方面进行改变，我们还有必要进行推拿，就是我们所谓的胸部推拿，但是这个也不是乱推拿的，假如不懂的穴位的话，能够先去医院进行咨询也是能够的，在经期期间就能够自己进行推拿了，时间久了也会见效的，所以一定要坚持了。

3例假的前三天乳房最为汲取的三天，所以在这时间里，想要丰胸的女士能够多吃豆类，由于女士经常吃豆制品也是有一定好处的，而且在这例假的几天，不可以节食，营养一定要跟上了，不然很可能造成痛经的。

女生在青春期的时候假如营养不好的话，胸部的发育就会很慢，所以我们在青春期千万不要节食减重，一定在跟上营养，而且不要随便口服药品进行丰胸，对身体损害很大，一定要科学丰胸哦，那样才健康。