传说中,猫咪来自遥远的外太空“喵星”,它们用萌萌哒外表获取了人类的信任,便逍遥自在的留在了地球。
有时候,亮亮也想变成一只喵星人,神秘而优雅,拥有让人捉摸不透的迷人气质。无奈,却只能默默地做一枚地球人铲屎官,任劳任怨的伺候高傲的主子(喵星人)。
当然啦,集万千宠爱于一身喵星人还是有很多优点的!
它们除了
卖萌
上网
打滚
还可以...让你变瘦
瑜伽能够瘦身,还可以塑造优美的身形,让人变得像水一样柔软,但并不是每个人都有时间和精力去上瑜伽课。
那,又馋又懒又爱漂亮的我们怎么办?“猫咪减肥法”就是瑜伽里的“猫式”。像喵星人一样趴着再配合呼吸,每天睡前重复这个动作10次就可以甩掉身上的肉肉,真是懒人福音啊!(感谢主子喵星人🐱)
步骤1:跪姿,双手双膝紧贴地面,膝盖中间约隔两个拳头。
步骤2:一边吸气一边缓缓拱起腹部后,屏息(停止呼吸)九秒钟。
步骤3:接着,在吐气的同时,双手缓缓向前滑动伸展,胸部向地面贴近。
吐气的同时不要忘记喊“喵呜”~ 怎么样?是不是感觉自己萌萌哒?这么简单的步骤每天重复10次,就能轻松享瘦!
你是不是在想,这么简单怎么可能?那么继续往下看。
这个节目还请来了搞笑艺人冈本麻里来亲身试验。
在没有任何饮食控制的情况下,冈本麻里保持每天睡前10次“猫咪减肥法”。
一个月以后,冈本麻里不仅腰围减少了10公分,体重也减轻了3.9公斤,整个人都看起来神清气爽啦!
在不控制任何饮食的情况下使用“猫咪减肥法”都能成功变瘦,如果我们再合理膳食,岂不瘦的更多?想想都有点小激动啊!
现在,诸位铲屎官的春天来了!还不抓紧时间,成为一个“像猫一样的女人”!