一张传单开启瘦身之旅
我们每天都会遇到给你发传单的人，但你不知道，哪一次，它会真的改变你的命运。
感谢那个给我一张传单的人，虽然一开始我是拒绝的，因为她告诉我吃饭就可以瘦下去，但还是半信半疑地接受了，因为实在太想瘦了！
后来，在活动中看到了已经成功减重10斤的，30斤的，80斤的，100斤的朋友，真实的事例令我放下了防备，开始体验。
第一次的测试结果令我心灰意冷：
体重126斤，代谢年龄30岁，我当时只有23岁...
营养顾问为了给我多点勇气，就先让我体验一次一周的减肥训练，结果7天瘦了6斤，而且没有反弹。
收获巨大信心的我，开始接受营养顾问拟定的三个月减肥计划：
第一个月
因为好奇能减多少，就准时、很认真地早晚营养餐，不偷吃，多喝水，中午吃饱不吃撑，1个月瘦了17斤。
第二个月
第二个月，除了饮食和之前保持一致，营养顾问还适量安排了我一些瑜伽和健身操，每天都在坚持，运动过后都会补充营养，补充营养的同时还能帮助减肥。
第二个月，感觉脸上、手臂、腿部的赘肉都明显减少了，皮肤也紧致水润了很多。
第三个月
依然营养饮食，加上每天上午坚持跑步1.5小时，下午跳绳半小时，又成功减去了19斤！
减肥效果：减去了婴儿肥，粗大腿，从126减到90斤，保持一年没反弹。夏天到了，终于可以秀性感的小蛮腰了！
瘦过的人生，萌生了艺术和爱情
在我的书柜上方，贴着一张小贴纸，写着：“成为你想成为的人”。
如今，我实现了梦想中自己的模样。
减肥之后，脸看起来精致了，喜欢穿裤装了，喜欢自拍和各种臭美了，喜欢炫耀身材了，心也打开了。
有信心开始谈恋爱了~
也有能力让家人和我一样健康。
瘦下来，欢快的老妈
现在我还经常抽空带爸妈到邮轮度假，自己想去看的风景都希望父母能够看到。
瘦下来，
以前经历的那些痛苦真的算不了什么。
减肥中，最大的感受：
▷减肥，要么不减，要么减到极致，不要投机心理，随便减几斤不标准不会长久的瘦下来，决定彻底瘦下来和决定去减肥是两码事。
▷想减肥成功先找到必须改变的理由，你自己想减下来比任何人想让你瘦下来更重要。
▷百分之120听营养顾问的话，适量运动就会效果很好。
胖的时候，看到过的一句话
当你真心渴望某样东西时
全宇宙都会帮你实现
美好的身材如此
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