陈妍希瘦身秘籍，不少女星都曾是表情包中的“魔性女主角”，不过走出恶搞表情包的她们，在现实中已悄然成为了人生赢家。
陈妍希，一提起她，大家第一印象除了《那些年》清纯可爱的沈佳宜外，恐怕就是包子小龙女了。
纯纯可爱的样子
这两人是同一个吗？
包子小龙女的表情包一度成为微博热门。
但不知道从什么时候开始，陈妍希变成了这样~
陈妍希在不知不觉中瘦了，从包子小龙女变成了励志姐。
翻了陈妍希微博，发现女神的生活的重心成了运动、健身、瑜伽。
巴黎时装周时的晨跑，一边流汗一边享受巴黎街头清新的空气：
健身房里劈腿、平板，女神流汗不流泪：
冬日雪地里练习雪地瑜伽，阳光里的笑容再一次明媚了整个世界：
健身之后卖个萌，小康康一直觉得穿着运动装的女生最性感了：
除了好身材，陈妍希还收获了爱情！
看到这里，小伙伴们是不是很想知道陈妍希的蜕变秘诀是什么？
别急，小康康这就奉上：
改掉重口味饮食习惯
重口味的饮食习惯不仅不利于
减肥，对身体还会有影响。特别是水肿型的女性，想要减肥就需要改掉重口味饮食习惯，清淡的饮食对减肥非常有帮助的。
尽可能控制淀粉的摄入
女生想要瘦下来，真的要控制淀粉类食物的摄入，但也不是绝对不吃淀粉。尽量在早上和中午吃淀粉，而且量控制在200克左右，这样做的目的是，防止体内胰岛素上升，无形中防止了脂肪的合成。
运动
女生多运动不仅能减肥，而且整个人的精神状态也是非常的棒。一旦开始运动，就会渐渐的就爱上出汗的感觉。尤其是现代女生的压力非常大，运动绝对是解压减肥的最好方法。
不要熬夜
长时间的熬夜对于皮肤有很大的伤害，也会不利于减肥。女人想要减肥减的漂亮的话，就要多睡，因为睡觉能加速身体血液循环，让你隔天有个好精神和状态，减肥的信心和勇气大增。
看到小笼包这样的蜕变，你们还准备胖下去吗？快去减肥吧，成为自己的人生赢家！你也想拥有好身材吗？除了上面谈到的，您还可以服用减肥保健品，这样效果更快，让你更美丽
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