为什么减肥？爱美之心人皆有之。不过在不同的年龄阶段，人们对于身材苗条的要求是不一样的。

一起来了解原因吧。

女性的减肥意愿

人在一生的不同阶段，对体重、体型有不一样的态度和追求。对女性而言：

•     大学生、职场菜鸟：学生逐渐转变成职场新人，这一阶段的女性想穿漂亮的衣服、与优质男性约会，获得爱情和事业上的认同和赞美。

•     婚前：恋爱中的女性，希望成为完美新娘，为婚礼做足准备，获得完美体型。

•     产后：孕产妇完成生育，极易发生产后肥胖，这个时期女性都希望重回生育前的体重和身材。

•     更年期：随着年龄增长，生活趋于稳定、收入宽裕，随之女性进入更年期。但无论多少岁，女人们都想保持青春，改善日益臃肿的外形，同时也希望获得健康，预防各种肥胖导致的疾病。

为什么减肥？男性的减肥意愿

对男性而言：

•     大学生、职场菜鸟：学生逐渐转变成职场新人，除了一些体型特别肥胖的男性，基本没有减肥的需要。

•     婚前：一旦处于职场上升期，越来越多的男性开始承受外界的各种压力，需要适当应酬、开始有小肚腩。不过为了和心仪的女生约会，获得事业和恋爱的双丰收，男性会开始控制体重及体型。

•     身兼数职：随着男性结婚、生子，生活幸福、家庭美满，在体重上也开始放任自流，更有不少男性认为“男人的肚腩是社会地位、成熟的象征”，健康隐患悄然埋下。

•     更年期：然而逐渐步入老年之后，男人们也同样希望获得健康的身体，预防各种肥胖导致的疾病。

为什么人们有减肥的意愿

原因1：爱美之心

爱美是人类的天性，尤其是女孩和年轻女性特别注意自身的体型和形象，把纤细身材作为美的象征。朋友聚会上，陌生异性的眼光更多地喜欢停留在身材好的人身上。处于婚恋时期的男男女女们，不可避免地成了“外貌党”，“瘦”一点和“美”一点、“帅”一点画上了等号。

每年的5、6月份是结婚旺季，穿上婚纱的女人是最美最幸福的。但是，不少准新娘却被婚纱的事情折腾得够呛。手臂太粗，穿不上自己最喜欢的那套婚纱；肚子太大，穿不进去，即便是穿进去了也显得膀大腰圆的……这些身材特点都苦恼了不少人，为了最美的那套婚纱，女人们一头扎进了减肥大战中。

总的来说，瘦子和胖子在“爱情”面前，机会并不是均等的，你会发现那些瘦一点的人更有优势，胖一点的人并没有多丑，但还是会很自卑。

原因2：争胜之心

这是一个冷酷的社会。在面试中，瘦、美的女性更有优势，同等能力的情况下，肥胖的人会受到排挤。如果你超重的话，陌生人会认为你好吃懒做，老板总是认为你工作起来没有瘦的那个人努力。

胖子也有苦衷，有理想，有追求，他们一直在不断地努力，努力改变自身的状况，然而不得不承认，在职场，上天更眷顾“瘦子”多一些。

为什么减肥？原因3：健康之心

许多妇女在孕期和哺乳期为了加强营养而摄食过多，在这一阶段由于内分泌的生理性变化而使机体对能量和脂肪储存能力加强，有些妇女在孕期和产后体重增加较多，并且在产后仍保持在较高水平，这不仅会对产妇的自身健康，也会对婴儿的生长发育造成影响。

当妇女在进入中年以后，往往由于生活比较安定、家庭负担减轻、内分泌发生变化（如更年期以后雌激素分泌减少），体脂蓄积增加而发胖。一些调查发现我国部分城市中老年女性的超重率高达40%。肥胖妇女中骨关节病和胆囊病的患病率较高，值得引起注意。

超重和肥胖开始的年龄有愈来愈年轻化的趋势，中老年男女性超重和肥胖症的比例均有增加。超重和肥胖可能使中老年人的心血管疾病和糖尿病的危险性增加，肥胖引起的骨关节症使其关节活动功能受限等。怀着一颗健康之心，也没有人愿意肥胖。（资料来源：中华人民共和国卫生部疾病控制司.中国成人超重和肥胖症预防与控制指南.）

综上，我们可以理解不同年龄阶段人群的减肥意愿。这种减肥意愿也代表着市场的需求。必须警醒的是，由“胖”所带来的健康弊端将严重影响我们的生活。拥有一副健美的身躯，不仅是为了更好看，前途更光明，还是健康人生的一份坚实保障，非常值得我们重视。

不管在什么年龄阶段，都应关注并保持健康的体态！