夏天才刚走，你就已经瘫在被窝里，忘记阳光下流的那些汗了吧？看看你的三层小肚腩，脂肪是不是已经厚了起来？冬天凉飕飕的风已经吹来，你的肥肉已经在路上。想躲开它？那就奔跑吧，兄弟！
跑步是一项爱上就会一直爱下去的运动，因为坚持下去你的收获将是正无穷式的成倍增加。
蓝额，在跑场上，总是有些这样的人，他们热气腾腾流着汗，嘴里啃着鸡腿叼着烟，各有各的跑步姿势，总之都不太正经。这些跑步界的“洪水猛兽”们，你们一定见过，他们就是“纵横跑场五大怪”。
01长发浓妆怪
粘着双眼皮，抹着红嘴唇
长发飘飘风情万种
这样跑在风中确实很唯美
然而···
花妆率真的比回头率还要高出1整倍
小安贴心提示
跑步时保持清爽，才是干净利索的活力少女。扎起长发，露出素颜，跑步的人本来就该很自信。要知道，跑步不扎头，那可是要吹出静电的。若是第二天再焖出几个痘，唉，别怪什么空气，只能是化妆的错。
02钥匙叮当怪
远处好像传来“驼铃声”
叮当叮当，咣呤咣呤呤咣
瞅瞅从身旁跑过的大哥
一双皮鞋，一条牛仔裤
还有一串钥匙别在裤腰带上
小安贴心提示
运动就要轻装上阵，重物全是负担。若是一个踉跄摔倒，钥匙这些尖锐物品还会成为“凶器”。如果零星贴身小物真的割舍不下，不如放到运动收纳袋里，绑在胳膊上丢也丢不掉。
03内衣“失踪”怪
虽说你跑起来并不剧烈
可只要随着脚步颤一颤
无论你是A、B还是C
胸前真的会抖三抖
缺了运动Bra，还真的有点怪
小安贴心提示
你知道吗？不佩戴运动 bra ，女生跑完一个全程马拉松，胸部带来的上下振颤将产生3500 米的位移。（吓得默默地捂住胸），挑选高强度的运动内衣，才能支撑你健康又完美的步伐。为了胸部健康，赶紧看看【变美了】去健身房飙汗也能时髦到飞，穿上适合自己的运动bra，跑得畅快又自在。
04奇装异服怪
裹着家居服就出来了
甚至连拖鞋都是居家款
本来是出来散步的
看到别人跑起来就想热热身
只是···跑步也不能随随便便就成功啊
小安贴心提示
衣着的舒适度绝对是跑步的晴雨表。你看那些赛场上的跑者，绝对没有穿拖鞋就上场的。运动服是基础款，跑鞋是基本功，有了这些，才能驰骋在自己的跑道上毫不费力。跑步的时候，就要拿出专业的运动范儿。
05傻笑呓语怪
前一秒还在眉头紧锁
又突然肆无忌惮地哈哈大笑
跑步跑成这样，多半是恋爱了
更吓人的是突然自对自的一声吼
“劳资招你惹你了！”
小安贴心提示
不是小安说的严重，飞来横祸大多都在不经意之间。尤其是跑在马路上的你，还是不要戴耳机的好。听一听自然的声音很棒，更重要的是能听到来自汽车的声音，保证自己的人身安全。跑步的人内心确实有一个世界，可跑步想事情还需理智，至少，不要深陷其中，连钱包被人顺走都不知道。
即使是“怪人”，他们对运动的热爱依旧值得称颂！可最重要的是，跑步的时候还是要有些态度才好，穿好护好热身好，运动有态度的你，才是真的美。今年冬天来得又急又快，准备出门运动的你，先做好万全的准备才是真的，《【真相】冬天做这几项运动的人，就是比你瘦》，从装备到方法，把锻炼诀窍通通get全。
跑步之后难免乏累，喝水无味，喝饮料无力，此时如果有一个补充能量还好喝的
XS，畅爽酣畅，一下子，把精力满格的自己找回来！
你在运动时是个什么“怪”，又遇到过什么“怪”，快点击阅读原文，在跑步的世界跟小安燥起来！
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