很多女生都爱美，特别是比较年轻的女性经常穿一些紧身的衣服，有的女性喜欢穿肚脐装，但是如果身体过度的肥胖，露肚脐的时候露出了一身的赘肉，这样就不好看了，所以我们要通过一些有效的方式进行减肥，最好通过一些食疗和运动的方式减肥，对女性的健康是有好处的，可以有效的预防疾病，平时一定要适当到户外进行体育活动，有助于减肥。

1夏天天气非常炎热，所以很多人穿的比较少，这种情况下如果满身的赘肉感觉非常的不好看，所以通过各种方法进行减肥是非常必要的，可以通过适当的户外进行活动，这种是比较健康的减肥方法之一。

2女性可以通过玩呼啦圈的方式进行减肥，这种方式可以有效的将小蛮腰锻炼得更加的美丽，更加结实，而且减肥之后穿衣服也是非常好看的，不光是穿露脐装，穿一些比较显形的裙子也是一种好的选择。

3女性也可以通过原地踏步的方式进行减肥，因为有些女性不喜欢到外面去运动，在家里原地踏步跑一个小时对减肥有很好的作用，是那个做家务的健康是有好处的，有效减肥。在减肥的过程中，一定要合理膳食。

以上我讲了一下，想穿露脐装出街？首先你得有个小蛮腰等方面的事情，要想美丽，穿出美丽漂亮的衣服，只要通过一种健康的方式进行减肥。