减重，简单的意思就是减轻体重。由于现代社会的方便性，导致越来越多的人习惯了没有运动的生活，更加促进以肥胖人群的增加，所以减重也成了人们所追求的东西。但是减重也是有着一些种的方案的，而中医减重也逐渐成为了现代社会的一大主要的减重方案。下面就让我们一起来具体的看一看究竟中医减重的最好方案是什么，其效果是怎样的。

1对于中医减重的最好方案呢，实际上大家要知道的是，中医减重的最好方案有六种，分别是：泻下通便法、活血行瘀法、宽胸化痰法、以及胃消脂法、疏肝利胆法、利尿渗湿法这六种。

2但是患者也要留意的一点是，这最好的六种方案也不是适用于任何人的，患者也一定要根据自身的实际情况来选择合适的减重方案，由于好的减重方案就是成功减重的一半，这是非常关键的。

3另外呢，除了中医减重，也还有其他的减重方案。比较好的做法就是综合自身实际情况，分析各种减重方案，然后再制定自己的减重方案，并且成功规划自己减重的路程，这样子是比较轻易减重成功的。

患者一定要加强身体锻炼，增强个人身体素养，养成良好的生活、膳食习惯。假如对于自己的身体也可以是病情有疑问的，一定要就医检查也可以是咨询专门的医生来解决。