说起山楂，相信一些朋友都会感觉比较取信，商家在我们的生活当中是经常见到的，对于我们人体能够取得很好的养生功效，特别是我们在食欲不振也可以是消化不良的时候，我们就能够适当的吃一点山楂，帮助我们取得健脾养胃的功效，并且山楂对高血压和有必要减重的朋友来说也是能够取得很好的效果的，在生活当中，我们公道的利用山楂减重也能够使我们的身材变得更为消瘦，具体的以及大家一起分享。

1山楂具有很好的降血压，降血脂和抗氧化，增强我们人体免疫力的功效特别是对于脂肪肝的朋友来说，在生活当中吃一点山楂对于我们的病情也是很有帮助的，肥胖的朋友适当的吃很多山楂，还能够取得减重的功效。

2对于女士朋友们来说，假如我们在生活当中出现痛经，这样的情况，我们也能够选择用很多干山楂泡水喝，也能够帮助我们缓解这样的表现，对于想要减重的女士，我们在生活当中也能够经常性的喝很多山楂泡的水，但是最好不要空腹食用。

3山楂不仅能够取得美容瘦身的效果，对于女士朋友来说，还具有一定的养颜功效甚佳里面含的物质能够帮助我们取得方朽迈，抗癌的功效，对于爱美的女士朋友来说，在生活当中我们就能够适当的吃很多山楂。

身高很常见，对于我们人体的功效也一些，但是对于孕妇朋友，儿童和胃酸分泌过多的朋友和体质衰弱的朋友来说，在生活当中最好就不要吃太多的山楂了。