双瓜汤具有很好的减重效果，它有调养肠胃，滋阴养肾，排毒养颜，开胃消食，抗朽迈，减重，以及滋润皮肤的作用，是很好的保养汤品，他的做法也很简单，它有很好的利尿作用，适合很多有病患的人士口服，一起也适合健康人士来保养身体，就非常好的减重效果，蛋白质含量很高，脂肪的含量却非常低，既能够补充身体营养，一起又能最好不要摄入过多的营养物质。

1第一把冬瓜清洗干净，然后把冬瓜皮去除，把冬瓜切成片，再把黄瓜也清洗干净，把黄瓜切成片，预备适量的葱，把葱切成段，再预备适量的香菜，把香菜切成段，这样食材就预备好了。

2然后是锅中上火，在锅中倒入少量的食用油，在油温高了以后，放入葱姜，把葱姜炒香，然后依次放入冬瓜片以及黄瓜片进行翻炒，再放入适量的醋，放入少量的胡椒粉，继续翻炒几下。

3最后再加入适量的水，大火烧开，改冬瓜片以及黄瓜片都熟了以后，加入适量的盐，然后关火，把双瓜糖盛出，再加入适量的香菜段，当然也能够放入少量的鸡精来调味儿，这样这道汤品就做好了。

双瓜糖有很好的保养作用，除了有很好的减重效果以外，能够促进肠道代谢，但是要留意的是，对于脾胃虚寒的人是一定要少喝，尤其是体质较寒凉的人最好不要喝。