在我们国家，针灸以及中药又有多年的历史了，实在随着我们科技的飞快进步，我们目前的也是方面也开始变得越来越好，假如也是未几加留意的话，在生活当中是很轻易吃胖的，目前有流行一些减重方案，比如说节食减重运动减重，中药减重和我们今天所说的穴位减重但是我们在进行穴位减重的时候，最好能够去这方面咨询一下专业的医疗机构，在这里以及大家具体的分享一下。

1比较常见的一个减重的穴位是承浆穴，估量一些人都没有听说过这个穴位，他在我们的脸部，颅唇沟中间的凹陷处。经常推拿这个穴位，能够，进步荷尔蒙的分泌，经常按一下这个穴位，也能够帮助我们取得减重的效果。

2还有一个穴位就是攒竹穴，在上学的时候，估量大家都做过眼保养操，在做眼保养操的时候就有一个动作的穴位就是攒竹穴，传竹穴位于，眉头以及眉毛的凹陷处。用你的大拇指按住太阳穴，然后用食指，按住攒竹穴轻轻的转动，帮助我们取得减重的功效。

3还有一个学位肾俞穴。这个穴位它位于我们的腰部以及第二节椎骨的两指宽的部位。在生活当中经常性推拿这个穴位，顾名思义就是能够很好的保护我们的肾。能够促进我们的新陈代谢，也能够取得减重的效果。

最近大家在进行穴位减重的时候，最好能够去咨询一下专业的医疗机构，假如我们想通过自家约捌拿方案减重的话，在推拿穴位的时候一定要切记不要用力过猛。