最近这几年，关于中药的减重方案非常的流行，相比起使用很多减重药，减重茶，中药的很多减重方案，不仅副作用比较小，而且效果也比较好，因此，深受很多减重人士的欢迎。重要的很多减重茶制作方案比较简单，在家里就能够进行制作，而且药材也是比较常见的，所以非常适合一般大众。下面为大家先容很多中药的减重茶，希望对大家有所帮助。

1荷叶减重茶。荷叶是一种常见的中草药，具有利尿消肿，清热解毒的功能，不仅如此，荷叶还具有非常好的消脂，减重的功效，非常适合很多体内油脂过多的人群，选择适量的荷叶，加上决明子一起泡茶就能够了。

2洛神花减重茶。洛神花具有去除油腻，消除胀气的功效，而且味道酸甜可口，加上适量的荷叶，以及决明子，冰糖，一起放在锅中煮沸后饮用，能够有效的去除油脂油腻，有效的减重瘦身。

3桂花减重茶。桂花的香气浓郁，而且具有理气解郁，消除油腻的效果，加上适量的桂花，绿茶，还有一小点山楂，放在锅中煮沸后加上很多冰糖，就能够饮用了。这道茶的味道非常好，而且减重效果也不错。

在减重的时候一定要留意根据个人的情况不同进行不同的调养减重方案，女士在例假期间最好不要饮用茶类，而且平时要留意适当的做很多体育锻炼。