喝减重茶减重是一种不错的方案,对于要减重的朋友来说夏季喝减重茶是不错的选择,但是一些朋友不知道哪些茶具有减重的效果,接着小编就为您先容自制夏季减重茶。
1、橘皮茶
原料:干橘皮6克,茶叶6克。
制法:每一次取橘皮、茶叶各一半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡10-15分钟,即可饮用。
服法:每天一剂,分两次冲泡,饭后当茶饮用。
功效:健脾消积,减重降脂。
适用:肥胖症、高血压、高脂血症等。
2、芹菜茶
原料:新奇芹菜300克,茶叶5克。
制法:每一次将150克芹菜洗净切成小段,与2.5克茶叶一起放入大杯内,冲入沸水加盖保温,焖泡10-15分钟,即可口服。
服法:每天一剂,分2次冲泡,当茶饮用。
功效3庠疱热解毒,降脂减重。
适用:肥胖症、动脉硬化、早期高血压等。
推荐文章 |
精彩推荐 |