豆浆减肥法真实体验,成功的减肥方法:关于豆浆减肥很早就听说过，但是很少人喝它最后成功减肥，主要原因大部分人也太急了，喝上一星期称下没动静就放弃了，打心理不相信这种方法，当然不会有效果了。食物减肥方法有“润物细无声”的感觉，坚持上1-2个月你会发现真的减了不少。 豆浆减肥法真实体验,成功的减肥方法是gucci一个亲自经历的方法，下面我们来看下具体情况：
 

无糖豆浆减肥法详解

　　“首先是戒淀粉，几乎都只吃菜跟肉，然后饿了就一直喝高纤无糖豆浆(补充蛋白质、纤维及水份，希望可以增加代谢啦)。

　　然后因为不想受不了节食脾气暴躁，而半途而废，所以我并没有戒掉我的最爱--甜点，因为如果真的叫我不要吃甜点，不如叫我去死。

　　所以当我那天有吃甜点时，我那天就不会再吃别的东西了，会一定是吃菜跟豆浆，不然我会超良心不安，或者那天有去吃吃到饱时， 我可能那天除了豆浆，不会再进食了！

　　其实我算没有减的很彻底，因为不想把自己搞的跟之前一样很不快乐…

　　gucci的“目标”是林志玲

　　“接着七月底时，可能也是同事的关系，让我觉得这样不行！我一定也要变瘦才行…同事跟我差不多高，一个48kg，一个49kg，天阿，我都快昏倒了。且现场的男生，居然还当着我的面说，‘你的手臂、脚阿，都快比我粗了耶’。

　　我整个脸都绿了，虽说我个性很男性化，但如果连身材也都很男性化的话，这样我不如去死算了！

　　我也要向我的同事们看齐，我的目标是林志玲(50kg)，这样的体重应该是最标准的吧！所以我开始又找别的减肥方法了！”

　　gucci分享：推拿+无糖豆浆减肥法

　　“我试了推拿的这个方法，决定砸钱下去！因为比起手术、敲骨，算便宜了吧！

　　接着配合着饮食控制(因为这次真的是杀红了眼，一定要变瘦)，结果还真的有了成效，我在推拿的这两个月，整整瘦了4～5公斤，裤子也都小一号了，变的跟之前一样瘦了！穿得下之前的裤子，这种感觉真好！哈哈，一切都可以养成习惯的！”

　　gucci的减肥原因：

　　“自从去年底回国后，就一直被说胖。的确，在吃了10几20桶哈根达斯，和餐餐以薯条可乐为食之后，不胖也难。

　　想当初，我也可曾是吃不胖体质呢！就算暴饮暴食，体重依旧，从来没变过！！

　　回国后，怀念国内的美食，吃吃吃，也没想过要减肥的意思。而且说真的，我也没减过肥呀！

　　不过过年后，受到了大刺激。连讲话很含蓄的婶婶，也第一句话就送我，“喔唷，真的有变比较胖了唷！”害我好难过，真的有这么夸张吗？

　　所以我就觉得，不能再这样下去了，于是我开始了我的减肥之路了。”