一些中国女士都恨不得自己能够瘦成一道闪电，这样穿衣才会美美哒，也再也不用听到人家说你胖了。可减重是一个困难的过程啊，一些女士由于坚持不下去纷纷败下阵来，网上也有一些的减重方案，有人亲测有效，有人却觉得对于自己没有什么用。最近有人说柠檬白醋冰糖有减重效果，那下面就去看看它有什么减重功效吧。

柠檬白醋冰糖减重效果

第一柠檬白醋的混合就是一剂很好的减重妙药，柠檬本身就富含维生素C，能够保持肠胃的健康，加上醋酸能够促消化，很轻易就能够分解掉你体内的脂肪。柠檬还具有美白的功效，还有排毒养颜的作用，可谓是好处多多啊。所以对于爱美的女士来说它可是一种很好的水果，当然假如你受得了的话单吃会更有效果，但要留意吃的时候不可以空腹吃，对你的胃不太好。

一些人在减重的时候都会选择不吃饭，这样的话减重才会更有效果，但有时候你的身体会受不了，假如你只喝柠檬白醋你的身体会吃不消，这时候你有必要增加很多含糖量的东西，而最具含糖量的东西就是冰糖本身了，它能够给提供很多糖分让你感觉不太饥饿，你的身体也不会被弄垮下去。最为重要的还是三者结合并不会有什么不好反应，你能够大胆放心食用，但想要明显的减重效果的话就有必要长期坚持下去了。

当然简单的柠檬白醋就会有减重的效果，但两者都是过于酸，这会让你的身体产生不适应的反应，而加入冰糖后就解决了这个麻烦了，而这样的搭配也是较为科学的。但要留意的是三者混合还是以酸性为主，女士在食用时能够吃点水果也可以卡路里低的粗粮等其他东西来垫一下肚子，这样能够减少让自己的肠胃不舒服的感觉。