不知道从什么时候开始，大家开始青睐于食用香蕉醋进行减重。但是在长期口服了香蕉醋以后出现了两种表现，一种是完全没有副作用产生，甚至达到了减重的效果。一种是不但没有减重的效果，反而被一系列的副作用所损害。那么到底香蕉醋有没有危害呢?一起来看看吧。

1、香蕉醋减重有危害吗?

答案是有的，香蕉醋既有一定的科学道理，但是也有一定的危害。这也就是为什么不同的人口服以后会出现两种不同的现象。因此在口服香蕉醋之前患者最好是能够先弄清楚自己是否适合口服，也可以先少量的口服，然后一边口服一边观察自己身体的变化，以便能在第一时间意识到并疗养。

2、香蕉醋减重的危害有哪些?

A：长期食用香蕉醋进行减重可能会导致营养不好的情况发生，一旦出现这样的表现会给身体带去更多的损害。所以一般说来是不建议长期口服香蕉醋进行减重。

B：对牙齿有腐蚀性

长期食用酸性食品会对牙齿造成腐蚀性，牙齿中的钙以及香蕉醋中的酸结合以后产生化学反应，使得牙齿受到一定的损害。因此除了不建议口服香蕉醋进行减重以外，在食用完酸性食品以后最好是及时漱口。

C：对食道粘膜刺激较大

酸性食品对于食道粘膜的刺激性比较大，长期口服会对食道造成一定的危害，假如不以此为戒及时中断，那么长久进展下去可能进展成食道癌等各种病症。

以上就是关于香蕉醋减重有危害吗的全部内容，因此减重能够，但一定要用健康的方案进行减重。尽管上面所说的副作用实在总的说来不算什么太大的麻烦，但是积少成多以后性质就会发生变化，到那个时候再去想要恢复健康就有一定的难度，所以这个过程中一定要知道，健康减重的重要性以及必要性，祝减重成功，祝健康减重!